阿弥陀佛

南北滨江对面游，左桥右堤鸟虫鸣。
吟诗歌唱见垂钓，欢喜树下赏黄昏。
摘自好友

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随喜赞叹

阿弥陀佛，南无观世音菩萨

意外和明天不知道哪个会先来。人活着是偶然，而死却是必然，我们永远都不知道，每一天会不会是自己的最后一天，问问自己每分每秒是否活得释然？畅快？还是纠结？后悔？对生命而言，除了生死是大事，其余都是小事！好好珍惜每分每秒，人生也不过短短3万天，没多少时间可供你挥霍。
摘自 好友

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随喜赞叹

努力，苦是暂时的
人生晚吃苦，不如早吃苦；你现在不累，以后就会更累。你要知道，现在吃的苦，其实是以后享的福。
曾国藩曾说：“百种弊病，皆从懒生。懒则弛缓,弛缓则治人不严,而趣功不敏。”
孔子也曾说：“人无远虑，必有近忧”，做人眼光要放长远，不能只贪一时的安逸，让内心的懒惰控制你的生活。
努力的苦，是暂时的。现在不少孩子都吃不了苦，碰到一点挫折，一点困难就要放弃。
你问他为什么不能坚持一下，吃点苦，他便振振有词地回答你，努力太苦了，努力也是这样过，不努力也是这样过，为什么不让自己当下过得舒服一点呢？
人生有些苦注定要吃，今天不苦学，老来是要后悔，是要受苦的。年少时贪图安逸，不想努力，少了精神的滋养，少了技能的支撑，明天就要忍受空虚与“贫穷”。
努力了，可能当时会感到痛苦，但当你买过这个坎，你会拥有一个内心更加丰满，更有价值的自己。
付出的努力，受过的苦永远不会白费，上天总会补给你，即使你当时没有获得自己想要的，当有一天你陷入困境，你此时的努力便会显现出来。
吃苦努力得到的是技能上的进步，思维上的开阔，心智上的成熟，这些对人生意义重大，一生都对你有益。
摘自 好友

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随喜赞叹

阿弥陀佛，南无地藏王菩萨

3月26日美好祝愿——很多朋友邪淫后身体很不好了，飞翔师兄介绍了一个很简单的自我修复方法，来自八段锦，叫“双手攀足固肾腰”，这个动作形式非常简单：双腿站直用手触地，通过拉伸大腿后侧的膀胱经从而起到了固精关的作用，原理就是肾经和膀胱经相表里，俩功能相连、气血相通，所以你拉伸膀胱经就能作用到肾经，要点就是要找对拉紧感，要感觉到大腿后侧的韧带好像橡皮筋一样拉紧、拉直，拉长，从而就能加固精关，就像在给精关上紧螺丝，精关就加固了。