看到贴吧里那么多病友都在询问自己牙齿萎缩的状况，我想来说几句。我的医生并没有告诉我我的牙槽骨萎缩的程度，所以我自己去百度搜知识，并多去看了好几家医院的牙周科和正畸科，洗牙的时候也和一些大夫聊天。
总的来说正常牙齿露出牙槽骨的部分与牙齿埋在牙槽骨的部分比例是1：2，每个人的牙齿不一样长，每颗牙的萎缩程度也不同，所以得具体情况具体分析。当时第一个牙周科医生和我说牙槽骨萎缩1/3的话就已经挺严重，不过她的话也是基于我的年龄还算比较年轻，所以骨头还没到生理萎缩的年龄。我自我认为牙槽骨如果萎缩了1/3就已经是中度萎缩了，因为这时候牙槽骨外牙齿与牙槽骨内牙齿比例已经是1：1了，再萎缩下去就是2：1了，那和剩牙根没什差别。真正的轻度萎缩基本是不是特别明显，与正常牙槽骨没什么太大差别的那种。
关于正畸，我很小的时候正畸的，拔了6科牙，没正畸好现在又复位了。而且由于正畸牙齿全是洞，没有一颗好牙，由于少牙了，牙缝还特别大医生也没和我说过正畸会影响牙槽骨特别坑人。牙周刮治完后去了本地特别有名的大医院问牙槽骨萎缩挺严重了还能不能矫正，医生看都没看我的牙片就说有牙就能矫正，我这个心啊凉透了，这是什么医生！什么医德！后来去了一个口腔医院，医生说你牙齿这么松不要正畸了，虽然你牙齿对齿容易因为咬合让你牙槽骨萎缩更严重，但是你要是现在正畸很困难。还有说我牙齿没长在牙槽骨里的大夫，还有说我不正畸也没什么影响的大夫，真是说什么的都有。所以大家多看几家，自己多上网查，自己决定一个让自己不后悔的治疗方式。
关于后期维护，我是不顾父母反对，牙线，水牙刷，贵的牙刷我全都自己买了，毕竟牙齿是自己的。目前维持了2年，期间没有洗牙，前几天检查医生说还好，没什么牙结石，牙龈微微有炎症是正常的。我也咨询了一下我牙槽骨会不会继续萎缩，他说你的年龄不会，所以感觉年轻的话只要维护好了不会继续恶化，但是他让我注意孕期和更年期。还有遗传方面，有的医生和我说与父母牙齿无关，有的说有关系。我个人认为起码与你牙齿的形状有关系，整整齐齐方方正正的短牙是最好的，圆圆长长的牙是最不好的，容易牙缝有细菌刷不干净，所以口腔炎症也多。
大概就这些，我说的不一定完全准确，因为很多也是百度搜索和咨询总结的。希望大家调整心态，不要每天很忧愁，有一个积极乐观的心态对自己的牙槽骨也很重要！