减肥吧 关注:7,874,198贴子:93,886,896
  • 2回复贴,共1

小基数减肥。

只看楼主收藏回复

我1.65、过年的时候胖到了101左右、周围人都说我不胖、可是我肉都长在脸上啊!下面谈谈我用的减肥方法,希望能帮到小基数的你们。
大年初一101斤的时候决定减肥,买了星座胶囊,吃了口干不饿,但是没什么用,一周也才掉了一斤肉.....
初八的时候又吃了模特、吃了7粒前几天直接95斤了、暂时没发现副作用脸瘦的也很明显、可是我妈怎么也不让我吃了...
然后从昨天开始,过午不食,早上称的时候93斤了呢!这期间我没戒过零食,薯片、牛轧糖都有吃呢!觉得减肥完全节食不好、药也不能一直吃、最好过午不食吧、我一般高热量的早上吃、中午正常吃饭
打算这一个月晚上都不吃饭咯,希望能下90


来自iPhone客户端1楼2018-03-05 06:38回复


    2楼2018-06-28 09:43
    回复
      2025-05-30 13:30:46
      广告
      加油


      来自iPhone客户端10楼2018-06-28 10:02
      回复