长期伏案工作，运动较少，我的腰椎、颈椎和肩部都出了毛病，整天酸困不堪，除此之外，头部也因为缺氧的缘故，昏昏沉沉一团糟。
见此情况，我的一个朋友推荐我买杜仲皮回来泡茶喝。喝了一段时间以后，我的上述症状真的减轻了，效果特别好。
在中药店里买回来的杜仲，仔细观察后，我发觉它长得很有意思。一截截卷成一卷，是树皮的那种质地，却相当的轻，一抓就容易断，而且里面还有一丝丝白色的东西。有这个发现的不止是我，早在古时候就被一位名字叫做杜仲的老大夫注意到了。据说他有一天进山采药，发现一棵树的树皮里长着像“筋”一样的白丝，很像人身上的“筋脉”。他转念一想，人若是吃了这“筋脉”，会像这树一样筋骨强健吗？于是他下决心尝试，采了一些这样的树皮回去煎汤喝。几天后，不仅无不良反应，反而觉得身体变得十分轻盈，而且病痛消除，精神抖擞，腰腿也轻松了，他又服用一段时间，变得身轻体健，头发乌黑。人们知道了这味好药后，就把它叫做“杜仲”。这个传说告诉了人们，杜仲是一味补肝益肾、轻身延年的好药。它入药已有两千多年的历史，性温，味甘、微辛，归肝经、肾经。在《本草纲目》中就说它“能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，说明杜仲有病治病、无病保健的功效。
如今，我的全身不适症状已经基本消失。坚持喝杜仲茶，给我带来了健康的身体，愉悦的心情，特别值得一试。