<你的骨头断了吗>前段时间听朋友说他的弟弟在和朋友掰手腕的时候，胳膊断成了四节儿，当他说弟弟喜欢喝碳酸饮料的时候，我的心里有点怕怕的，因为自己也超级钟爱某种碳酸饮料。于是怀着不安的心去医院做了个骨密度检查。当时医生的表情是惊奇的，觉得我这个年龄（30岁）正是骨骼最强健的的时候，完全没有必要做这种检查。但我自己最了解自己的生活习惯，还是坚持自己的意向去检查了，结果是脊柱严重骨质疏松，相当于80岁老人的水平。看到这个，其实心里也并没有像癌症晚期宣判那样紧张，可能是感觉一时半会儿还死不了吧，不过又一想，80岁是什么概念？走路小心翼翼？上楼扶着扶手儿？oh my god,那是我要的生活吗？完全无法接受，我还怎么玩滑板？练咏春？或许连陪孩子坐过山车的勇气都没有了，我还想去蹦极呢！这些，这些，都瞬间变成了遥不可及的梦想了吗？可现如今又能怎样呢？以前也说过生命可贵，生命脆弱等等这类的话，但殊不知，生命竟是如此脆弱,有种做梦的感觉，很想拧自己一下，这是真的吗？好像就是真的……根据检测出来的数值，在能够恢复正常水平的前提下，我做了一个大概的计算，如果要恢复到现在年龄的正常水平，大概需要20年以上，20年……那时就真成老年人了吧，还能玩刺激一点的游戏吗？感觉有点浮夸了吧！这还是理想状态，假定能恢复。如果无法恢复呢？于是在网上各种搜索，并没有找到我想要的关于恢复成功的内容，也许这种案例还没有大量出现吧。感觉生活失去了光泽，变得如此暗淡，内心变得沉稳，仿佛真的已经80了，一切关于年轻的东西都从脑子中飞走了，留下的就只剩怎么补钙呀、怎么才不会骨折呀。悲催的三十岁，想到以后要这样渡过，真的有点无趣呢，可又能如何？在网上搜索的过程，发现有十几岁就这样的，那又是怎样的一种感受。我是记得我上初中寄宿学校的时候，每次去上学，家人都会很关怀的给我装上两瓶我最爱的某种碳酸饮料......当然了，当时比较流行那种蓝瓶的钙，家人同时会给我来上两盒……这种做法是不可取的，虽然满满的都是爱，所以也希望家长多多监督孩子的成长，一些不能做的坚决不要去做。骨质疏松这个词平时也许我们根本接触不到，做为年轻人也许更是遥远，但事实表明它离我们并不远。尤其随着科技的进步，生活水平的提高，大数据时代的来临，这些确实给人们提供了很大方便，出门有车，下了车就是电脑和手机，让我们很少去活动，年轻人又特别喜欢熬夜上网或玩游戏，见到太阳的时间很少，日常生活中充斥着大量的垃圾食品等等，这些都是造成骨质疏松的重要原因。愿大家以此为鉴，多多关怀自己脆弱的骨头，别让它失去了活力，让生活失去了阳光，因为我们还有很多梦想没有实现。 2018.3.6