2017年总结的小状况
常年黑眼圈
总困，乏力
怕冷，夏季盖棉被，冬季仿佛脚踩冰
胃胀，消化不良，脾虚泄泻
胃旁边有一块地方堵着
有的时候觉得吸不进去气
注意力不集中，脑袋里面跑火车，想做的事太多不专注
记性不太好，想做一件事，一秒忘，三十秒回忆起来
脚后跟累挺
打不出来喷嚏
爱打哈欠，以及打不出来哈欠
左边耳朵上，常年有个小包
胃附近的皮肤上有一条横纹褶皱。胃的附近右侧比左侧高一点。胃的附近有几个小斑点，大概是循着经络长的
大脚趾甲上面有横纹。

2018年初总结我的小状况
黑眼圈
乏力
记性不太好，想做一件事，一秒忘，三十秒回忆起来
脚后跟有点累
打不出来喷嚏，如果打出来的话会很舒服
坐着还好，中午在食堂排队的时候会很想打哈欠。但是有时候打不出来哈欠。
左边耳朵上，常年有个小包
胃附近的皮肤上有一条横纹褶皱。胃的附近右侧比左侧高一点。胃的附近有几个小斑点，大概是循着经络长的
大脚趾甲上面有横纹。
胃旁边不堵了，胃旁边的旁边有点胀，大概是胆经京门的位置。而且胃旁边肋骨的一片觉得凉。

前阵子听了很多罗大伦讲的中医的故事，很感动。
忘了是看的哪本书了，回来就买了焦三仙打成粉，做成茶包，又加了点姜片，煮茶三十分钟，每天喝三次。或者多些。
感觉胃没有那么胀了，最近也不会觉得胃的右边那么堵了。
不过胃的右边肋骨区域最近很凉。可能也和最近晚上不太供暖有关系吧。
今天觉得右侧京门穴的位置很胀，点按的时候有痛感。有意思的是左脚脚面无缘无故的酸疼。真神奇！
这次的月经量非常少。我向来月经延迟。这次刚来的两天腰酸，但是没见血色。听故事里说张锡纯用当归帮助朋友的妻子调理月经，我就煮了点当归炖蛋。煮上之后就去洗衣服了，一屋子的当归味道，然后就血就出来了。当时感觉当归太神奇了，闻着味道就起作用了。不过后来喝上当归之后血也没有更多，我觉得可能是用量不对。
当然，也不排除是劳动的作用，因为我又满屋子拖地来着，拖地也可以活血。
下次的吧，如果还是月经出来我再用当归试试。

我有打不出来喷嚏的毛病。一打不出来喷嚏就流鼻涕。
《救命之方》书上说有一种鼻炎就是因为体内有股寒气，因为身体能量不足始终排不出去，所以一到入秋天气变凉的时候就会引起鼻炎。这种鼻炎是流清鼻涕。
我真觉得我的体内有股寒气。有一次午睡的时候没有披外套，寒气就从我的后背进去了，打那以后我吃饭总胀。
哎，记性不太好，我写打不出喷嚏是为了说什么来的。
对了，一打不出来喷嚏就觉得有股寒气一下到了头顶，大概在头顶的胃经的位置。然后脑袋不舒服。于是就抓了几克艾蒿对了点热水洗头，洗完觉得蛮舒服的。

有几天做高强度间歇性训练，做完了会打出几个喷嚏，瞬间神清气爽。