加油！多少前辈 无论多么惨最后都走向成功 那种迎接阳光呼吸新鲜空气的感觉 想必楼主有二十年没有感受到了吧！

加油戒色，让身体慢慢恢复

加油

老哥要加油戒色啊，我现在也是难受，25岁，每天晚上都手淫，感觉最近尿频严重，性格孤僻不愿和人交往，做事没有恒心。一事无成。
你要戒色首先要摆脱当前的环境，我建议你去寺庙做一个月义工，特别有效

我觉得你可以静下心来找个中医把脉调理一下，但是时间会很长，你这情况急不来的。戒掉吧

既然已经被邪淫害成这样了，不如最后拼一把，鼓起勇气戒掉它！楼主现在最好远离黄源 听听大悲拔苦公益讲堂里面的戒色录音

楼主你好，只要赶快戒掉，你的身体都会好的，不管是神经症还是其他的病症都会好的。作为新人你要想戒色成功，必须彻底断H，断YY，擦边的也不能看，上网的时候管好自己的视线，非礼勿视。然后要高强度学习戒色文章，并且在生活中努力实践戒色理论。建议你每天做到三件事：一是早晚各学习一篇《戒为良药》，不能有一天中断，二是每天行善积德孝顺父母，不能有一天中断，三是每天有氧运动一小时（强度自己掌控，要适度），不能有一天中断。你要是能每天做到这些，你就能轻松戒撸，你要是不能每天做到，从中断的那一天算起1-20天内你就一定会破戒。这是我作为过来人的泣血经验。

好好戒吧

努力恢复，好汉十八年之后还是好汉，你三年算得了什么，，加油

兄弟只要彻底戒，都不会晚，我还比你大呢，头脑反应迟钝，症状比你的比你重，这几年通过戒色很多小症状好了，我相信只要肯戒肯定会恢复健康身体的，一起加油！

加油戒吧

加油

所有的戒色都要以断念为基础，以实战为根本，楼主要多练习断念，多记笔记，多看戒为良药，多做好事，无事不上网，严禁玩游戏，严禁说淫言秽语，避免看和触碰下体，最后，戒色不拼命，再好的方法也没有用，而方法不对，再多的努力也只是徒劳。

对啊如果你连欲望都不能控制那你以后能够做什么？加油