普通感冒往往是自限性疾病，也就是说孕妈妈通过健康饮食、补充维生素、充分休息等生活方式的调节，是可以在1～2周内自愈的。当然，前文也提到了，孕妈妈因为体内激素变化，可能会使鼻部充血加重，进而导致上呼吸道症状难以耐受，这时孕妈妈可以通过加湿空气、热毛巾敷脸等手段，改善鼻部干痒、鼻塞的症状。但要注意的是，如果感冒症状已经严重影响孕妈妈的饮食和休息，或者出现继发性肺炎(咳嗽加重、咳黄脓痰)等其他并发症，还是应及时就医。
而如果孕妈妈得了流行性感冒，那必须立即就医，并在医师指导下进行抗病毒及退热治疗，千万不能一味“硬扛”。已有研究表明，妊娠期的生理状态特殊，一旦患上流行性感冒更易出现严重并发症，而且流感所引发的持续高热会增加胎宝宝畸形的风险。国外专家建议，可以使用疫苗预防季节性流感。