网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
骨折吧 关注：84,774贴子：3,639,007

脱拐几天了，走路好瘸，怎么练啊

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
IP属地:上海1楼2018-03-09 08:23回复
    没啥好练的，就是多走，走的时间长了就恢复了
    来自Android客户端2楼2018-03-09 08:26
    收起回复
      我教你啊，第一，抬着头，对着镜子原地踏步走。第二，走路的时候好腿站立1秒，然后坏腿站立5秒。交替着走。
      IP属地:天津来自iPhone客户端3楼2018-03-09 08:35
      收起回复
        哪骨折，多长时间脱拐的
        来自手机贴吧4楼2018-03-09 08:41
        收起回复
          慢慢练！会好的！
          来自Android客户端5楼2018-03-09 09:46
          收起回复
            走路的时候要注意两腿并拢一点，然后伤腿脚尖向内 一开始走的时候步幅小一点，可以只有半脚一脚的步幅，然后慢慢练，承重好了后步幅就可以放大了，一定要注意的是两腿并拢 不然瘸习惯了，骨盆倾斜就很难恢复了
            IP属地:江苏8楼2018-03-09 14:53
            收起回复
              恭喜
              来自Android客户端9楼2018-03-11 15:59
              收起回复
                我是左脚踝骨折，今天刚满四个月，走路基本不瘸了！
                IP属地:江苏来自Android客户端10楼2018-03-12 23:25
                收起回复
                  楼主，现在走路如何了，我感觉伤脚小腿大腿肉都松了
                  来自Android客户端11楼2018-03-20 10:39
                  收起回复
                    学习了
                    IP属地:江苏来自手机贴吧12楼2018-03-20 13:35
                    回复
                      慢慢来，我骨裂就绑了10天石膏，走路就瘸的。到现在拆石膏几个星期了，才正常起来。
                      IP属地:浙江13楼2018-03-20 18:50
                      回复
                        多走走就好了，我当时还一直担心自己会不会瘸了，右小腿萎缩，现在半年了活蹦乱跳的！
                        来自Android客户端14楼2018-03-25 17:38
                        回复
                          跟你一样一样的 走路一瘸一拐的
                          来自Android客户端15楼2018-03-29 20:04
                          回复

                            扫二维码下载贴吧客户端

                            下载贴吧APP
                            看高清直播、视频！
                            发表回复
                            发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                            内  容:
                              查看全部
                            发 表
                            保存至快速回贴

                            发布成功
                            去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                            扫码进入贴吧APP
                            ···········
                            开奖后第一时间站内信通知
                            ···········
                            中奖结果全员公示