欣喜之余，准爸要记得千万别犯这些错！

1、过度紧张，小心翼翼
很多准爸爸会有这样的情况发生，其实，对准妈妈多用心是对的，但过度地多虑却是不必要的。比如，从准妈妈怀孕开始，就禁止她活动，让她多吃多睡，没事不能出门。如果是这样的话，就真的是过度保护了，非但对准妈妈没有益处，反而可能影响正常的孕育。要知道，活动太少，会使体质变弱。而多吃少动，也可能使胎宝宝体重增长过快。

2、不注意细节，不良习惯继续
可能有的准爸爸比较不注意细节，或者认为准妈妈刚刚怀孕，并不需要太在意，所以有些平时的不良习惯还是在继续。首先是吸烟的问题，有的准爸爸在妻子怀孕前已经戒烟了，但成功怀孕，终于解放了，所以又开始“复吸”。大多数准爸爸还是注意，不当着准妈妈的面吸烟。但是你知道什么是三手烟吗，就是你衣服和身体上吸附的有害物质，对准妈妈健康的影响，也是不容忽视的。那么最好的办法是戒掉，实在做不到，也应该注意回家进门先换衣服，做好自己的清洁工作，同时即使准妈妈不在家，也不要在房间里吸烟。另外，有的准爸爸可能觉得准妈妈刚怀孕，并不需要常常陪在身边照顾，所以应酬依然频繁。其实，孕早期是准妈妈情绪波动变化的一个比较典型的时期，所以，准爸爸应该尽量多留出一些时间来陪准妈妈。如果一定需要外出，尤其是晚上，也要保证手机畅通，让准妈妈能随时联系上你。