❥夏季吃燕窝防止女人变老❥
夏季光照射使皮肤过早地出现老化，失去弹性，出现皱纹、色斑，简单的防晒霜、太阳镜，并无法解决，现在营养研究学表明，燕窝中含有水溶性蛋白质、碳水化合物及多种微量元素，其中的EGF可促进细胞分裂再生，促使组织重建，使皮肤嫩滑富有弹性，减少皱纹，消除色斑，调节内分泌循环，夏季吃燕窝，可补充高温下的体力消耗，增强体质，增强皮肤免疫力。

干挑小盏

孕妈吃燕窝：❶孕前3个月吃燕窝，能极大提高受精卵活力。❷怀孕3个月吃燕窝，能增强胎体，预防长妊娠纹。❸孕中期，燕窝酸称为“脑黄金”能帮助宝宝大脑发育，提高智力，免疫力。❹孕后期，能补充营养为生产积蓄动力，提高妈妈和宝宝的免疫力，宝宝皮肤白皙。
❺哺乳期更应该坚持食用燕窝，可通过母乳让婴幼儿补充到燕窝酸。
所以吃燕窝一定不要错过这些时期，一人吃两人补。