私人健身教练都要学习什么?健身教练最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。
因此,健身教练一般都必须具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得简单的心理学。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。
见多识广是一个健身教练起码的素质。比如,为让健身运动达到最好效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。
亚洲形体健身学院的全能私教3.1课程经过 十几年的研发,课程适用于健身房的 各个人群满足教练的职业技能。

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