致减肥记2018.3.11
3.12开始减肥,3月下旬准备订婚了,结婚肯定在国庆节了,在这期间得拍婚纱照,要瘦下来美美的领证拍照结婚,毕竟人生大事。姑娘,从现在起,保持良好的生活习惯,多喝水,忌油腻、晚餐,习惯饥饿,说明自己在瘦,多动,争取一个月能瘦15斤。坚持,坚持,坚持。以后每天早晚打卡,早上报体重,每天坚持运动1小时
3.12开始减肥,3月下旬准备订婚了,结婚肯定在国庆节了,在这期间得拍婚纱照,要瘦下来美美的领证拍照结婚,毕竟人生大事。姑娘,从现在起,保持良好的生活习惯,多喝水,忌油腻、晚餐,习惯饥饿,说明自己在瘦,多动,争取一个月能瘦15斤。坚持,坚持,坚持。以后每天早晚打卡,早上报体重,每天坚持运动1小时