这个应该是没有具体的时间表，要看你伤的程度和戒色养生的力度。加油，也不要去执着于时间上，坚持好好戒色养生，改过修善，提升自己内心的正气，内心正气足了，自然相由心生。加油，贵在行动与坚持，建议楼主每天来贴吧学习帮助别人，养成良好的生活习惯，早睡早起，每天运动，饮食清淡少吃肉，日行一善等等。相信只要我们坚持下去，我们都能够戒色成功，找回遗失的美好。加油，相信自己，相信我们都是最棒的！