举个例子，男生嘛，神经都比较大条，每天早上睡醒抹一把脸，随便找件衣服穿起来就去上班了，也不讲究搭配，头发乱七八糟也没弄，理所应当认为这些细节无所谓，自己又不是女生，何况效率最重要。
但当你到了办公室，忽然发现公司新来了一位非常漂亮的女同事，就坐在你对面，当你靠近她时，你马上会想起，“哎呀，早上没弄头发啊！”“哎呀，今天穿的太随便了！ ”于是，不自信感就来了。
人就是这样，明知道自己有问题，却不去改，还要内心期望着别人不要发现自己的问题。
但是当这种不自信感出现的频率越来越频繁的时候，你整个人的自信程度都会下降。

例如你每天都不收拾自己，然后又经常出现在漂亮女孩面前，或者你很宅，不爱学习，整天窝在家里打游戏，结果同事聊天的时候，你什么都不懂，所以一直插不上话，又会让你感到不自信，你开始悔恨自己为什么不多读点书。
当这种负面情况经常出现的时候，你就会越来越觉得自己是个很差劲的人，甚至慢慢的你会下意识的通过一些外界的因素去印证这一点。其实根源很简单，就是你明知道自己有问题，却没有去改正。
所以现在明白了不自信的原因，那么从今以后，你要做的就是发现问题，及时改正，而不是让问题一直困扰着你，接下来，我再给出几个让你慢慢变自信的简单小技巧。

一、多穿正装
尽量多穿衬衫西服之类的衣服，因为这些衣服会像个木板一样约束你，使你没有办法弯腰驼背，做一些张牙舞爪的大动作，而且衬衫西服，会把男人的气质拉高一个层次，会让你看到最帅的自己。
少穿一些比较随意的衣服，拖鞋之类的，那些是休闲的时候穿的，虽然穿着很舒服，但对你自信和气场可能不会有太大的提高。
坚持一段时间，你会发现当你每天都看到最帅、最有气质的自己时，你就会逐渐找到自信感。

二、干净整洁的居住环境
多数人觉得出门在外干净就可以了，家里再乱反正别人也看不到，千万不要有这种想法！不要觉得家里的整洁无关紧要，其实它会大幅度的影响到你的心态，只是你自己意识不到。
我曾经就是一个外面光鲜，回家邋遢的人，但每次回到乱七八糟的家里，都不知道哪里可以坐，哪里可以躺，床上半边是睡觉的，另一边则是垃圾战场，堆满了衣服。

躺在床上的时候，我内心还是会觉得我不是一个精英，不是一个精致的男人，只是外在表现，或者说伪装得好而已，但内心深处我并不接受自己。
当我意识到这个问题后，我马上采取了行动，我花了一天时间将家里收拾的干干净净，但我没想到的这个小的举动让我心态发生了大的转变，不管有没有人看到我，我都会时刻约束自己，我才明白，当你一个人的时候，也能保持自律，才是男人该有的态度。

三、每天保持精致的发型
头发是男人的第二张脸，一个帅气的发型可以让你的颜值翻倍。
别觉得男人活得粗糙点无所谓，形象是每个人的关键，也是你对他人的尊重。如果你都不能控制自己的形象，何谈其他。
同样道理，当你每天看到自己帅气的一面，你的自信也会随之上升。

四、提升自己的思维格局
不自信的根源还是你肚子里的货太少，把平时打游戏、刷段子的时间拿出来放在提升自己上，多读书一定是没错的，可以扩展自己的视野、思维、完善自己的价值观。
这不仅可以让你在任何场合都侃侃而谈，更会让你看清很多你看不懂的事物，也会扩大你的包容心，拥有良好的心态，扩大你的统治力。

只有你自己提升了，做出了令人夸赞的事，别人才会夸赞你。
可能刚开始做这些会比较难，一旦你进入了良性循环，就会变得轻松且快乐，而自信也会随之而来。
没有人天生就会追女生，我也是看了很多恋爱技巧方面的书籍才提升了自己，其中让我收获最多的就是叫《泡泡白富美》的恋爱搭讪表白教程，百度一下，就可每天收到追女生的实用技巧！
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