漂浮疗法
起源现代起源
漂浮疗法起源于20世纪50年代的
限制环境刺激疗法
，是美国近十年来最新发展的一种心治疗方法，目前正在欧美迅速普及。漂浮疗法的治疗过程是这样的：在一个与外界隔离的环境中使被治疗者漂浮在特制的漂浮液上，治疗师可以通过指导语或特定的音乐、影像等对被治疗者进行心理治疗。

远古追踪
位于以色列东部的死海，是地球上最低的水域，也是世界上第一大内陆
咸水湖
。湖水的含盐量要比一般海水高出四倍以上，是世界上最咸的海水。因为任何生物在这里都无法生长，连岸边也不生花草，所以人们称之为“
死海
”。同时，由于皮肤在海水中自我修复的功能大大提高，杀菌、消炎、促使细胞再生的作用十分明显，皮肤瘙痒、
细菌
感染、红肿、皮癣等症状能够自行疗愈，对风湿性关节炎、肌肉疼痛、神经病痛等也有独特的疗效。早在古代，许多君王和统治者便已将死海作为度假胜地。
古罗马曾有记载，埃及女王克利·佩特拉常以死海矿物泥和矿物盐作美颜护肤之用；古罗马帝国斗兽场上的勇士也用死海矿物泥和矿物盐来疗伤；近代中东六国战争中，以色列政府就是使用矿物盐、矿物泥温泉疗法来处理伤兵们的恶化炎症。科学家已经证实，死海所含的矿物质成分主要是
钾
、
钠
、
镁
、
锌
、
溴化物
、
氯化物
、
硫磺
及
微量元素
等。
它们对人体的具体作用是：钾：是平衡水分的重要因子之一，能协助细胞再生，增强新陈代谢。钠：能提供运送氧分进出细胞表面薄膜的能源，使营养更均衡。镁：有抗敏感功能，对皮肤敏感患者特别有效。有补湿功能，是体内酵素发挥功能的重要因子之一，能促进细胞活动功能。锌：加速伤口愈合。溴化物：有治疗、舒缓和消毒的作用，也可松弛神经。氯化物：保持细胞矿物质的均衡。硫磺：有消毒、杀菌功能。

漂浮疗法
漂浮疗法是一种
放松疗法
，具体方法是准备好饱和盐溶液，溶液温度与体温相当，让身体在溶液中漂浮起来。
漂浮室内绝对安静（或放音乐）、完全黑暗（也可以开灯）和热腾腾的气氛，为身体放松提供一个理想的环境。漂浮者将生活中的烦恼忘得一干二净，尽情地感受着宁静带来的快乐。在宁静中，身体与思想从紧张中慢慢地恢复过来。走出漂浮室时，会觉得浑身轻松，神清气爽，好像换了一个人。
一个小时的漂浮相当于沉睡8小时，按摩4小时。这种疗法使身体放松，思想平静，消除疲劳，有利睡眠，减轻思想与身体的紧张症，使人精神焕发，精力充滞。
它能使左右大脑相互协调，头脑清醒而富有创造力，有助于解决问题，有助于高瞻远瞩和深思熟虑，有助于学习，有助于放弃不良嗜好与习惯。它能提高运动员的成绩，有助于预防和治愈伤病。溶液中的盐对皮肤特别有益。在美国已经得到证实，凡是经常漂浮的人已将每天吸烟的数量减少了50%，饮酒量减少了45%。
由于漂浮液的浮力作用，被治疗者可轻松漂浮在液面上，漂浮液的温度与体温相同，整个身体就像没有边界一样“融化”了，“重量感”也随之消失了。人在漂浮状态下，全身可以进入一种深度的放松，意识进入“虚无”及“空白”的状态。这对于消除紧张、焦虑、抑郁、强迫、
恐惧
、头昏、失眠等精神症状有“立竿见影”的效果，具有“维持效应”。由于漂浮液的特殊成分具有调节血压、改善血液循环、解除痉挛等作用，对于高血压、类风湿关节炎等多种身心疾病具有良好的辅助治疗效果。

漂浮疗法
漂浮可使受治疗者的大脑释放出“内啡肽”，从而对减轻疼痛有很好的作用。加上漂浮的中西结合式按摩，对全身的多种疼痛具有良好的疗效。漂浮可增强大脑右半球的
功能
，增加对暗示的感受性，增加空间想象力与创造力，美国人称之为“心理生物学中的‘开山斧’”。漂浮前后的学习研究发现，受试者学习效率大为改善，思维更清晰、感觉更敏锐，记忆力大大提高。因此，对大、中、小学生的学习，对于运动员技能与心理训练有极好的帮助。该疗法还根据不同病人的不同音乐感受性，加上音乐治疗。还可依托漂浮治疗进行精神分析、催眠治疗等多种心理治疗。它可以起到许多心理治疗方法难以达到的奇妙的治疗作用，给人天然的享受。
漂浮环境
漂浮早期应用多为漂浮室，后多为漂浮舱。比单人床稍长一点，开着一扇小门供人进出。漂浮池里有大量泻
盐
。这个盐溶液相当浓，好像一个床垫子，人躺在上面就会漂浮起来，如同宇航员在太空中一样。

漂浮疗法
漂浮池里溶液的温度保持在34到34.9摄氏度之间，这个温度是皮肤表面的温度。这样可以感觉不到冷，也感觉不到热，水温虽有微小变化，但漂浮者感觉不到。
具体操作漂浮时做些什么
你静躺在那儿，一动不动，任身体漂浮着。漂浮10至20分钟后，你就处在半睡眠状态，这时好像时间已经不复存在。大多数人只是躺在那儿，尽情地享受。

漂浮疗法
如果你愿意，可以进行“制导”。你静下心来，思想集中起来，去思考生活中遇到的问题的解决办法，也可以聚精会神地准备一次重要的约会或考试。也可以听录音带，在音乐节目中思考与展望。可以想象自己在戒烟或减肥。
疗效持续多久
当你冲洗干净以后走出漂浮室，漂浮一小时的疗效并没有结束。恰恰相反，这只是你发现自我的开始。最初的疗效非常明显：你会感到痛快和恢复青春活力，看到的色彩格外明亮，听力也变得敏锐起来，见到人也变得高兴与和蔼可亲。
在漂浮后几小时内都可能有这种疗效。另外，你还没有意识到思路变得敏捷了，注意力容易集中了，记忆力也有所提高。这些疗效最长可以持续3周。而且你的肌体仿佛也有自己的记忆，只要你用浴盆洗澡，你就会有漂浮的感觉。这个效果可以持续几个月。
漂浮疗法具有积累的效果，即你漂浮的次数越多，你就越容易把漂浮当作放松身体或达到其它治疗目的的手段。每次漂浮持续90分钟，400公斤盐溶化在水中，这么浓的溶液足以使你漂浮起来，你的身体像软木塞一样被托出水面，你的脸总会露出水面。
每次漂浮的具体做法顺序如下：先洗澡15分钟；听音乐放松10分钟；安静40分钟；听音乐清醒10分钟；洗澡15分钟后出来。
效果
漂浮疗法源于限制环境治疗，是美国近十年来最新发展的综合心理治疗，而且正在加拿大、日本及欧洲迅速普。

漂浮疗法
在漂浮器中放入具有增加浮力，调节血压，改善血液循环、接触痉挛等作用的药物，对于高血压、冠心病、脑血管疾病、类风湿性关节炎等身心疾病具有良好疗效。
漂浮疗法可以促进大脑右半球的功能，从而增强空间想象力和创造力，使受试者的学习效率大为提高。
漂浮疗法起源于20世纪50年代的限制环境刺激疗法，是美国近十年来最新发展的一种心治疗方法，目前正在欧美迅速普及。漂浮疗法的治疗过程是这样的：在一个与外界隔离的环境中使被治疗者漂浮在特制的漂浮液上，治疗师可以通过指导语或特定的音乐、影像等对被治疗者进行心理治疗。
注意事项
有严重皮肤病、皮肤溃疡及传染性疾病者禁用。
体验漂浮的步骤
1。喝些淡盐水补水
2。更衣，换上泳衣戴上耳塞，护发套
3。淋浴净身
4。缓慢入池平躺漂浮40分钟
5。出池淋浴净身休息
基于漂浮疗法的漂浮舱
漂浮舱，包括漂浮器、控制装置、消毒装置和贮液罐。漂浮器由包覆舱和容置于内的漂浮容器组成，漂浮容器是浴缸（盆）式结构，包覆舱是设置有门的房屋式木质结构体。消毒装置、控制装置和贮液罐设置在包覆舱外，控制装置由微计算机和执行装置组成，执行装置通过管道及电动阀、抽水泵等分别连接贮液罐、漂浮容器、消毒装置，微计算机通过执行装置控制这些电动阀、抽水泵等的动作及操作整个漂浮治疗过程，包括温度、液位及漂浮液的“换水进”及“换水出”，同时还控制设置在包覆舱内的显示器、放音设备、通话设备、冷风机、热风机、防水电灯等，配合人体在漂浮液上的漂浮进行综合心理治疗。
漂浮舱的要点在于漂浮设备的安全和消毒。目前国内通过的国家立项认证的漂浮舱仅北京有。
沐浴文化社交场合
漂浮疗法是沐浴文化中的一种产物。与此同时，浴场也随着沐浴文化的发展，渐渐成为人们社交场合中的重要环境之一。罗马时代，狄欧克雷奇亚努斯大帝所建造的
浴场
有4万平方公尺；卡拉大帝所建造的浴场有2.5万平方公尺，可容纳2千人同时享受泡澡之乐。泡完澡后还可以下棋、喝茶，消遣休闲。到了现代社会，因着泡澡所达到的健康和美丽对人类而言实在太具魅力，代表国际流行
健康观念的spa健身水疗于是大行其事。
现代都市人，面队社会、家庭、工作的重压，身心负荷过大，缺少放松。意为使人在自由浮起的状态下深度放松。有专家研究，半小时的无支点
睡眠
胜于8小时的普通睡眠。人体在无支点状态下的深放松可以使体力得到迅速补充。以后，人们再不必千里迢迢，长途跋涉专门到“死海”去体验、领略漂浮的妙处了。“死海”已经来到了人们身边，将要进入大众的生活。“人工死海”——太空漂浮浴，是利用现代科学技术人工配制的集
洗浴
健身、医疗保健功能于一体的新一代功能性漂浮浴。“人工死海”——太空漂浮浴，不含对人体有毒、有害、有刺激性的物质，比天然“死海”水质更清澈、洁净、安全、卫生。“人工死海”——太空漂浮浴，采用现代化的灭菌、消毒设备，彻底杀灭浴液中的各类微生物、细菌、
病毒
等，卫生指标安全可靠。
人工死海
“人工死海”——太空漂浮浴，以科学的工艺和配方，继承并发扬了天然“死海”的优点，使浮力远远大于天然“死海”。人置身浴中，可四肢朝天，可看书，可闲谈，可静思，仿佛是在太空中漂浮。“人工死海”——太空漂浮浴，采用温度自动控制程序，保证人们如沐春水，四季漂浮。“人工死海”——太空漂浮浴，使用了本公司独家生产的高新技术产品——生命动力素，使人们在“太空漂浮”的同时，充分享受温泉带给人们的诸多获益，体验生命的活力。“人工死海”——太空漂浮浴，可以随心所“浴”。还可辅以中草药，强化保健功能；加入芳香植物精华油、
萃取液
，美体养颜。适合开发“人工死海”——太空漂浮浴的场所：旅游场所、游乐场、游泳馆、
度假村
、娱乐城、水上世界、SPA中心、康乐中心、洗浴中心、健身中心、桑拿中心、理疗中心、高级宾馆、疗养院等。

在家里的死海一日游，还不错哦。不知道效果怎么样。