怎么吃椰子油很多人都不是很清楚，
椰子油的第一个特点是耐高温，
不易氧化，营养价值很高。
但是椰子油不适合做一些特色菜，
适合用来清炒一些蔬菜，很健康营养。

还是因为其耐高温燃点高，
用来做一些烘焙的糕点面包类非常的适合，
而且口味也很独特。
还有一种吃法比较简单，
就是加到喝的里面，
比如豆浆，咖啡，绿茶饮料等，
风味独特且健康。