发生踝关节扭伤后应立即至医院急诊科就诊，就诊前进行制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢等处理。
[手术治疗]
对于较严重的外踝韧带损伤，出现踝关节不稳及关节囊撕裂的患者建议进行手术治疗修复韧带以防止出现因踝关节不稳导致的反复扭伤。术后需要进行石膏固定3～6周，拆石膏后可负重行走。一般术后三个月至半年可恢复体育活动。
[其他治疗]
一般较轻微的外踝韧带损伤可进行保守治疗，保守治疗的方案一般为用石膏或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定。固定时间为3～6周。固定期间尽量避免负重。拆除石膏或支具后应立即进行相应的康复训练以防止肌肉萎缩及可能出现的关节粘连。拆石膏可负重行走。经过康复一般三个月后可恢复肌肉力量并进行体育活动。
[预后情况]
踝关节是多方向活动关节，扭伤后造成的韧带损伤如果第一次处理不恰当，将使韧带愈合不良（不愈合或延长），造成关节囊松弛，使关节运动不协调，造成软骨的损伤。软骨损伤是不可逆的