现如今市面上的无糖食品也是琳琅满目了。很多糖友都认为
无糖=真.无糖
这是大错特错了！看了我们前两期文章的朋友应该知道，让我们血糖升高的不只是糖，还有很多进入人体后转化为糖的物质。所以无糖食品只是没有我们常说的“糖”，但还是有其他让我们血糖升高的物质的。千万不要无限制地吃哦～