有没有增肥成功的，出来交流一下经验_增肥吧

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有没有增肥成功的，出来交流一下经验

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2018-03-16 14:55回复

61公斤到75公斤，花了几个月时间，戒烟后。个子181。现在是标准身材，可我还是觉得没多少肉。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2018-03-18 18:17

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47增到62 身高174 目标希望到65以上

IP属地:贵州

来自iPhone客户端3楼2018-03-18 19:39

收起回复

170。。才118斤。。唉

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2018-03-20 23:14

身高160体重87斤

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2018-03-21 07:35

166。。才115斤。。唉

IP属地:广东

6楼2018-03-21 13:51

增肌运动期间还是建议吃点补剂, 特別是在运动过后补充, 我是吃的悍金斯, 效果可见, 两个月重了七斤, 但是不运动的时候还是不要吃得好 , 吃了也没什么用, 而且这东西还有点小贵, 钱包吃紧吶。我以前也不知道这个，还是我的私教告诉我的

来自Android客户端7楼2018-10-21 22:42

两个字，多吃，没了

来自Android客户端8楼2018-10-21 22:59

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