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【减肥】寻找伙伴
【减肥】我会做到：
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| 、每日汇报饮食及运动
| 、不弃帖

2楼 、
一起加油 、
那也是我的第一个目标 、

【减肥】现状
 | 、身高：168cm
 | 、现在体重：110j
 | 、原始体重：124j
 | 、我的目标：95j

明天的行程还没有计划
自己加油个~

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嘿！
激动 、
终于有点新鲜气儿勒 、
一起加油吧 、

洗澡去 、
消耗热量 、 
迎接减肥的第一天 、

呼呼 、
你用什么方法列？

【4月4日】
[计划]
——清肠
[饮食]
——蜂蜜水无限
——禁食
[运动]
——仰卧起坐50个（睡觉前）
——蹬3轮300个（睡觉前）
[其他]
——暂不列入计划
[小记]
——最近吃了太多淀粉类，以至于到现在胃里还是很难受。
很多天只是饮用碳酸饮料，所以决定先清肠一天。
加油吧！

减肥的第一天

睡了个好觉

郁闷阿`
都没有人

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