原因就是因为你现在无聊 独处容易破戒 就是因为独处时你没事做 容易胡思乱想 然后心魔就会去怂恿你 不过你现在还有一种原因就是情绪 情绪破戒的也很常见 因为你现在空虚压抑 所以你想要通过邪淫来释放 想要去邪淫 但是切记千万不能这么做 不然等待你的将会是无止境的懊悔和空虚

如果这种想法灭不掉 可以去看会正能量的电视或者书籍 如果觉得心情烦躁看不下去 老是想着邪淫 就赶紧出门去人多的地方走走

不要一个人呆着

撸多了是这样的

楼主你可以出去活动一下，减少独处！戒色初期很正常，我也遇到过，后来我就去人多的地方逛逛，自然就会好很多，加油！