节食甚至断食截然不同，佛学的闭关是强身健体的方式！简单的说，断食没有能量来源，有明显的饥饿感，断食时间长会出现危机生命的现象。而学佛闭关则不会出现以上情况，这就是学佛闭关与断食最大的区别，并且辟谷三天以后会有神清气爽，身轻如燕的感觉，甚至会感觉有灵性提升，思想顿悟的感觉。所以学佛不只是健康养生的方法，更是一种修心的方法。