开始补充肠道专用益生菌时，在补充有益菌的同时，其实也是在刺激我们自身的免疫系统，有益菌到达肠道后，可以刺激之前提过的免疫细胞的生成，大量免疫细胞的产出，对免疫防御系统的重建有巨大好处。