应节美食你不想错过吧,快跟乐家帮一起来看看!阳春三月,阳气始发,万物复苏,春暖花开,随着温度的持续上升,吃火锅怕热,吃炒菜略单调,吃水果之类的对于无肉不欢的吃货们来说就太单调,今天乐家帮向大家介绍的这份美食菜单,既满足了味蕾又拯救了我们的胃。

【海参寿司】
食材:水发海参400克;配料:紫菜片50克,胡萝卜50克,黄瓜50克,寿司米50克;调料:盐5克,味精5克,美极鲜酱油10克,辣根10克,上汤100克。做法:黄瓜、胡萝卜切条。寿司米蒸熟;海参用上汤加调料煨制入味,切成条备用;用紫菜片将胡萝卜条、黄瓜条、海参条,寿司米卷好,切成段,装盘即可。

【红酒培根鲜虾卷】
食材:虾500克、培根250克、红酒100毫升;调料:盐5克、红酒、胡椒粉。做法:鲜虾洗净去壳去虾肠后放在厨房用纸上吸干水份。用红酒,盐,胡椒粉腌10分钟。将培根根据虾的大小切成刚好能包住虾一圈多一点的长度。将培根包住虾,用牙签固定。将包好的虾放在垫了锡纸的托盘上。放入烤箱400°F(200°C)烤15分钟,这道美食就做好了。

【 泰式椒麻鸡 】
食材: 鸡腿肉、葱姜蒜、小米椒、香菜、黑胡椒粉、青柠檬、黄柠檬、生抽、白糖、花椒、生粉;做法: 1.鸡腿肉去骨,撒少许盐、黑胡椒粉腌制。大蒜、姜、小米椒、小葱、香菜分别切碎,备用。家里没有黄柠檬,用黄柠檬汁代替。往碗里挤入黄柠檬汁和青柠檬汁,调入生抽、白糖、少许水、黑胡椒粉,调匀。在腌好的鸡肉表面拍上生粉,备用。 入平底锅,鸡皮向下小火慢煎,翻面煎至表面金黄。待鸡肉7-8成熟,下入少许黄油,用勺子不停往鸡肉上浇淋。取出吸掉多余油分,切条。小番茄对剖,黄瓜切片,加白糖和盐拌匀。水果蔬菜打底,放上切条的鸡腿肉。将花椒粉撒在调味汁中,淋在鸡肉上,可用香菜叶点缀


【海参寿司】
食材:水发海参400克;配料:紫菜片50克,胡萝卜50克,黄瓜50克,寿司米50克;调料:盐5克,味精5克,美极鲜酱油10克,辣根10克,上汤100克。做法:黄瓜、胡萝卜切条。寿司米蒸熟;海参用上汤加调料煨制入味,切成条备用;用紫菜片将胡萝卜条、黄瓜条、海参条,寿司米卷好,切成段,装盘即可。

【红酒培根鲜虾卷】
食材:虾500克、培根250克、红酒100毫升;调料:盐5克、红酒、胡椒粉。做法:鲜虾洗净去壳去虾肠后放在厨房用纸上吸干水份。用红酒,盐,胡椒粉腌10分钟。将培根根据虾的大小切成刚好能包住虾一圈多一点的长度。将培根包住虾,用牙签固定。将包好的虾放在垫了锡纸的托盘上。放入烤箱400°F(200°C)烤15分钟,这道美食就做好了。

【 泰式椒麻鸡 】
食材: 鸡腿肉、葱姜蒜、小米椒、香菜、黑胡椒粉、青柠檬、黄柠檬、生抽、白糖、花椒、生粉;做法: 1.鸡腿肉去骨,撒少许盐、黑胡椒粉腌制。大蒜、姜、小米椒、小葱、香菜分别切碎,备用。家里没有黄柠檬,用黄柠檬汁代替。往碗里挤入黄柠檬汁和青柠檬汁,调入生抽、白糖、少许水、黑胡椒粉,调匀。在腌好的鸡肉表面拍上生粉,备用。 入平底锅,鸡皮向下小火慢煎,翻面煎至表面金黄。待鸡肉7-8成熟,下入少许黄油,用勺子不停往鸡肉上浇淋。取出吸掉多余油分,切条。小番茄对剖,黄瓜切片,加白糖和盐拌匀。水果蔬菜打底,放上切条的鸡腿肉。将花椒粉撒在调味汁中,淋在鸡肉上,可用香菜叶点缀
