万物之间是有一份链接的，这份链接只有在敞开的意识下才会开启。它的开启就是显化的钥匙，这种强大的力量能够让我们体验任何痛苦的同时，又能很快的转化它。
宽恕自己的一切。同样，痛苦都来自于对外在的人，事物的不接纳。往往不接纳别人的地方，都是自己不接纳自己的地方。所以如果要宽恕别人，用同理心就好了，宽恕自己。