人是什么?是动物。有那些是人?目前为止除现代人外，还有黑猩猩也是人。你在骗我?没有呀，从基因测序之后，人与黑猩猩都是同科了。同科?什么意思呀?就是同为人科动物而已。人不是黑猩猩！当然是，从分类上说黑猩猩也是人。晕，你这人咋了，纯属贬低人类。没有哟人类也含黑猩猩。不讲了，只谈练功的事。现代人因智力高而模仿动物和各种战斗中而提练出一些锻炼身体的方法，这些经验最后总结就叫功法。功法的目的是什么，使人强健，使人能战斗，就是强化自身而搏倒各种敌人。那么很明显了，功法的来源。那么该如何练功呢?来源于自然，那么练还于自然。练功的目的是啥?当然就是强壮了。什么功能强壮?五禽戏合乎自然，很原始，运动量大，也最见效。什么?五禽戏算啥?易筋经最好！不矛盾，易筋经更倾向于专精，就是主要筋骨膜，给人带来捷径，而且有整套完美的强壮体系。那啥功强壮最好?这个其实功无高下，适合自身最好，八段锦、易筋经、六字诀、各类传统强身法都行，关键在练，并杜绝损害身体的行为（虚妄法除外）。当然，最自然而不知不觉强壮的是五禽戏。其他均是各领域的专精。