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这个天气 应该出来减肥了哈哈

我要减肥 谁有好办法哈哈。。。
肉结实不好减。。


我也想减。。。。。


西芹切小段、卷心菜适量。加醋、味精等。生吃，专减肌肉腿


减肥我是专家



跳绳老减肥了、 滑冰也减肥、、。


快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~
◆
◆
不停的吃能减肥吗?


嗯，我也老结实了，肌肉女


腰围从2尺9减到2尺2的飘过~~
真不想再来第二次了...


哇噻，怎么减的？我不奢望减那么多，我只希望我能穿上比我现在裤子小一个号的…


回复：13楼
运动,饮食~没啥捷径~贵在坚持~
我当时穿的裤子现在拿出来看看还真恐怖...


肥肉腿怎么减？


回复：15楼
有氧运动把~最好跑步~一星期3天到4天就够~你要天天跑更好~每次不能少有1个小时


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