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【缓删】怎么治疗失眠

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连续10天没能在2点之前睡着了,精神上已经坚持不了了


IP属地:广东来自Android客户端1楼2018-03-28 04:02回复
    打飞机,一次不行就两次


    来自Android客户端2楼2018-03-28 04:04
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      现在的情况是一边听嗨的歌一边祈祷自己快点死


      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2018-03-28 04:05
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        褪黑素


        来自iPhone客户端4楼2018-03-28 04:11
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          中午不睡 或者褪黑素


          IP属地:山东来自iPhone客户端6楼2018-03-28 05:04
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            **一操就好了


            来自iPhone客户端8楼2018-03-28 07:32
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              睡前一个半到两个钟不玩手机


              来自Android客户端10楼2018-03-28 08:14
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                买个眼部按摩仪
                戴着按摩两下就犯困了


                IP属地:湖南来自iPhone客户端11楼2018-03-28 08:23
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                  中午不睡,白天多运动


                  IP属地:湖北来自Android客户端12楼2018-03-28 09:55
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                    我就是打两次飞机


                    IP属地:江西来自iPhone客户端13楼2018-03-28 10:05
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                      中午不要睡!然后就是不管失眠到多晚早晨照常起


                      IP属地:北京来自Android客户端14楼2018-03-28 10:06
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                        为什么删除我回复?脑子油饼?


                        IP属地:浙江来自Android客户端15楼2018-03-28 10:09
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                          睡前泡泡脚,另外可以按摩一下脚上的睡眠穴


                          IP属地:江苏16楼2018-03-28 15:44
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