昨早吃的小米粥和一个鸡蛋，中午吃的水果，黑提子，一个梨，一个橙子，昨晚没吃饭，吃了黑提子。今早量秤，没掉也没涨，估计是没排便和水果吃多了的事，加油吧！！！今晚童鞋会，要少吃。66.3

我居然有了绰号叫胖子想当年俺那曼妙的身段，唉，真是一胖毁所有啊！昨早一个馒头，一碗粥，中午一个香蕉，一个苹果，晚上同学会，喝了几口酒，吃了菜，但没有平时多，今晚上秤没涨秤还是和昨天一样，但昨晚有大号，还得努力减🙂66.3

1号忘记更贴了体重是66.3没涨也没掉

今早量秤，65.8终于是掉下来点，虽然小掉仍很高兴😃，继续加油，不能松懈，小目标：65

65.4😘你已经坚持的很好了，继续加油！！！💖

65.4没涨也没掉，继续加油！

5，6，7放假三天没更贴，有吃东西但还是坚持住了，一直保持没涨秤，65😙，下个小目标64加油！！！

今早体重还是65不管掉不掉秤，坚持就是胜利！！！只要你坚持总有一天会瘦下来的，坚持吧！瘦成闪电好不好？哇哈哈~

63.9，争取63！加油！！！

64.3

减肥怎么这么难呢？难于上青天！世上无难事，只怕有心人！坚持就是胜利！66

昨天忘写了66

今天还是66

自律很重要继续加油！