从高一时候的正手一个也做不起来，到现在双立臂可以做上好几个。真是不容易。
高一时候刚开始练的时候反手标准的只能两，三个。而后一直坚持训练，一个星期在学校至少练个三四天，每天大概引体二十多个。正手不摆动一次性引体最多14个。反手不怎么练。半年前练出的单立臂。现在不摆动单立臂可以上。双立臂就不行了。还要坚持锻炼啊，高中生活比较无聊，这是我很少的乐趣之一了。我175，体重130。
高一时候刚开始练的时候反手标准的只能两，三个。而后一直坚持训练，一个星期在学校至少练个三四天，每天大概引体二十多个。正手不摆动一次性引体最多14个。反手不怎么练。半年前练出的单立臂。现在不摆动单立臂可以上。双立臂就不行了。还要坚持锻炼啊，高中生活比较无聊，这是我很少的乐趣之一了。我175，体重130。
