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第一天


IP属地:塔吉克斯坦来自iPhone客户端1楼2018-03-31 17:06回复
    开始戒色时会觉得戒色很难,没有方向,其摆实戒色的根本原因就是让我们脱离sy跟yy的控制,从这个怪圈中走出来,首先我们要摆脱yy的控制,这就要多学习修心,戒色精华贴和养生知识是我们必不可少的,持续修心提升觉悟之后,戒色天数就会猛增,其次,楼楼培养好的生活习惯,早睡早起,适当运动


    来自Android客户端2楼2018-03-31 17:43
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      想看黄想手淫的时候有没有什么方法能快速地打消念头? 1、迅速离开屋子到外面去散步。 2、用牙齿咬住舌尖,稍微用点力。 3、深吸一口气,憋住,憋到憋不住了就恢复呼吸。然后重复这个过程。 4、心里默念父母的名字,想父母年轻时候很快乐的样子,灿烂笑容的样子。 5、立刻做一组麦八。


      IP属地:广东来自手机贴吧3楼2018-03-31 21:53
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        楼主加油一定要坚持学习戒为良药,坚持练习断欲断意淫!如果没有断欲断意淫的方法我们可以给你提供!我们有系统科学的戒撸养生恢复身体的方法,你如果想了解看我简介加入我们!我们一起努力蜕变!


        IP属地:广东来自手机贴吧4楼2018-03-31 21:54
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