手淫百害无一利，楼主别相信手淫适度论，如果你不彻底戒除邪淫的话，身体恢复不了的！到时身体症状会告诉你，低频率也不行！

不可以。必须彻底戒除，不然肾精在漏，就永远无法补进去，就不能真正恢复

你大出血后，一天给自己划一刀能不能回复

别想这种低级误区 多看帖学习 加油

手淫适度论是一个谬论。建议去看一下彭鑫博士的讲座视频，在结合《戒为良药》认真学习，你会发现色情是没有适度一说的。只有你的思想彻底净化干净了才能拜托邪淫的危害。

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你好，完全不可以，手淫是必须要彻底戒除一次都不可有的，无论你多长时间一次只要还在手淫那必然就会对身体造成危害，彻底戒除手淫这是身体(肾气)恢复的基础了，否则只要还在手淫那依然就会损伤肾气那身体(肾气)是万难恢复的，只要还在手淫那只会导致身体出现更大的问题更别谈恢复了。再一个手淫是具有高度成瘾性的，到最后只会是越来越频繁，瘾一来当都当不住，根本就不是你能控制的了的。所以千万不要再想着搞适度，适度的水太深，手淫是必须要彻底戒除的。你的思想还是从在明显的误区，要坚持去精品区学习戒色文章，真正深刻的认识到手淫的危害，改掉思想里的误区，树立正知正见，这样你会少走很多弯路。
纯手打！加油！

一个月一次的手淫能不能恢复！