打卡人NO.1：宋坤
打卡开始时间：2018.3.28
三天一起补上

宋坤减脂第六天的数据
6天减脂14.6斤，减重16.2斤
整个人瘦了一大圈，因为你可以想一想15斤的脂肪是多大的体积

有些人可能不明白为什么脂肪减少的比体重还要多
这就是元气圈的与众不同了
不是让你拉肚子排泄减少你的宿便，不让你喝水减少你的水分，不让你吃肉减少你的蛋白质肌肉等等
元气圈减少的就是你的多余的脂肪，而其他指标都会上涨，变得更健康

所以请不要再单单看体重称上的数据判断自己减肥成功与否了
希望每一个人都能健康的瘦到自己理想的状态

看数据还不够直观吗
那我们来看看效果图好了
仅仅6天时间，肚子小了很多很多