摇篮抱法：
将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，让孩子贴近你的乳房。
交叉摇篮抱法：
同第一种相同，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。
足球抱法：
剖腹产与乳房较大者适合。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。
侧卧抱法：
疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。
剖腹产喂奶姿势如下：
1、妈妈和宝宝都舒适放松的姿势；
2、宝宝身体紧贴妈妈，耳、肩和臀部呈一直线；
3、宝宝面对乳房，鼻尖对乳头；
4、宝宝张大嘴含住乳头和大部分乳晕；
5、宝宝下颌紧贴乳房。
产后5天内吃什么好？
多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，于下奶不利。产后进补要根据身体状况，持续少量进补。产后前5天最好吃的清淡些，5天以后再喝全汤。
产后第一天： 萝卜水、白开水、稀饭
产后第二天：
早：小米粥，用开水冲一个鸡蛋，不仅能够保证营养，而且味道也不错哦。
午饭：烂面条、鱼汤等。
晚饭：白米粥、生菜、酒酿鸡蛋、红糖水。
产后第三天：
早上：小米粥、大米粥、肉包子。
午饭：白米粥加入小米。
晚饭：清炒青菜与大米粥混合食用。
产后第四天：
早饭：黑米粥与豆沙包。
午饭：鸡蛋配鲫鱼汤。
晚饭：红豆银耳汤、蘑菇炒青菜、鲫鱼汤。
产后第五天：
早上：白米粥、豆沙包、白馒头半个。
午饭：黑鱼汤、蒸蛋。
晚饭：白米粥、炒青菜、鲫鱼汤等。
将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，让孩子贴近你的乳房。
交叉摇篮抱法：
同第一种相同，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。
足球抱法：
剖腹产与乳房较大者适合。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。
侧卧抱法：
疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。
剖腹产喂奶姿势如下：
1、妈妈和宝宝都舒适放松的姿势；
2、宝宝身体紧贴妈妈，耳、肩和臀部呈一直线；
3、宝宝面对乳房，鼻尖对乳头；
4、宝宝张大嘴含住乳头和大部分乳晕；
5、宝宝下颌紧贴乳房。
产后5天内吃什么好？
多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，于下奶不利。产后进补要根据身体状况，持续少量进补。产后前5天最好吃的清淡些，5天以后再喝全汤。
产后第一天： 萝卜水、白开水、稀饭
产后第二天：
早：小米粥，用开水冲一个鸡蛋，不仅能够保证营养，而且味道也不错哦。
午饭：烂面条、鱼汤等。
晚饭：白米粥、生菜、酒酿鸡蛋、红糖水。
产后第三天：
早上：小米粥、大米粥、肉包子。
午饭：白米粥加入小米。
晚饭：清炒青菜与大米粥混合食用。
产后第四天：
早饭：黑米粥与豆沙包。
午饭：鸡蛋配鲫鱼汤。
晚饭：红豆银耳汤、蘑菇炒青菜、鲫鱼汤。
产后第五天：
早上：白米粥、豆沙包、白馒头半个。
午饭：黑鱼汤、蒸蛋。
晚饭：白米粥、炒青菜、鲫鱼汤等。
