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膀子掰了一下,没有急时找人捏,后来发展为肩周炎和骨刺,经黑河排片,现在吃药和电烤,一个月了,还很疼,怎么能好的快点好呀谢谢。


1楼2018-04-04 09:30回复
    站桩


    3楼2018-04-08 14:32
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      三体式


      4楼2018-04-08 14:33
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        静,不动。举起病手,30分钟有舒适感。久,则愈


        5楼2018-04-08 14:35
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          霍英东次子霍震寰:精通武术的“家族财政部长”[图文]
          [日期:2009-02-06] 来源:市场报 作者:李 飞 [字体:大 中 小]

          天石王成先生与霍震寰先生香港中华总商会第44届会长
          天石王成先生与韩竟臣先生、霍震寰先生
          霍震寰先生与父亲霍英东创业的历史使命不同,人称“小小霍”的霍震寰,目前最明确的任务是守业。由于霍震宇和霍震霆虽是霍英东集团的董事,但两人均不担任具体管理职务,因此,霍震寰被外界认定是霍氏的“接班人”。
          在海南博鳌亚洲论坛2006年年会上,记者问他如何经营霍氏家族资产,霍震寰说:“由于我爸比较保守,因此我经营时也很温和。”
          少年留学和许多商界第二代一样,霍震寰也有少时海外求学的经历。“我早年是在香港摩利臣山小学和圣贞德学校念书,后到英国完成中学课程。”回忆起少年留学生活时,霍震寰表示艰苦的留学生活对他的影响很大。最大的收获是,在海外求学过程中,出身名门的他并没有成为“公子哥”式的人物;相反,这段经历却培养了他独立的个性和吃苦的能力。“入学时,我英语不是很好,有语言障碍,交流不便,而且生活方面也是从头学起。但是通过学校的严格训练,以及自己的不懈努力终于学会了生活自理,学会了与人相处。”当时,他和普通家庭的孩子一样,不仅要学会照顾自己,还要为高年班学生擦鞋子、铺床叠被子。而这些在离开香港前根本无法想象。“我随和的个性,平等的观念和低调的态度基本上都是从这里开始的”。
          在英国念完中学的霍震寰,很顺利地考上了加拿大英属哥伦比亚大学。1971年大学毕业后,他准备攻读MBA工商管理硕士学位,但遭到父亲的反对。“因为在那个年代,我爸读书并不多,但通过自己在商海的摸爬滚打,也挣了很多钱。”霍回忆道,当时,霍英东觉得儿子已经念完学士了,所学的东西也足够经商,往后需要的是在实践中学。因此,希望霍震寰回来帮助打理家族生意。然而,霍震寰自己并不想放弃继续求学的机会。经过努力,他继续了学业。
          两年后,他学成回港,成了会计方面的专家。进入霍氏企业后,父亲安排他和自己一个办公室,手把手地教他做生意。“父亲和我们这一辈一个很大的不同就是,他是个工作狂,把工作当成最大的娱乐。”霍震寰说,从父亲身上,他学到了勤奋,还学到了做人和做事都要讲公平。
          中国的家族企业多重视以人为本,制度欠缺。到公司之后,霍震寰很快就在财务方面建立了整套完善的制度,显现出管理方面的才华,父亲对他颇为欣赏。从此,他就协助父亲打理家族生意,包括房地产、建筑、船务运输、酒店等多个领域,并在家族生意上大展拳脚。如今,霍震寰已是霍英东集团董事兼总经理,被誉为霍氏的“家族财政部长”。
          武林高手学业有成的霍震寰并不是一介书生,不为人知的是,他还练有一身好武艺。“在英国读中学时,我就开始学柔道、空手道,上大学后转而练太极拳,并开始迷上中国拳术。”霍震寰说,中国拳术越练越觉得深奥。回港后,他拜意拳大师韩星垣为师,学习内家拳“意拳”,并向北京意拳名家姚宗勋、王玉芳先生求教,这一练就是20多年,在意拳上达到一定造诣,成为香港意拳学会会长。
          实际上,霍氏一家热衷体育的爱好,天下皆知。霍震寰对发展体育事业尤为热心。他从意拳学会到香港的武术发展,都是他这个香港武术联会会长关注的问题。霍震寰说:“我还身兼了亚洲武术联合会的副主席和国际武术联合会执行委员会委员。”出于对武术的热爱,霍震寰还曾亲自率领香港武术队,赴马来西亚吉隆坡,参加有52个国家和地区,600多名武林高手参加的、规模盛大的第二届世界武术锦标赛,并获得两面金牌、三面银牌、四面铜牌。“我带领的队伍在参加第一届东亚运动会时,还荣获两面银牌、两面铜牌。”霍自豪地说道。
          虽然醉心武学,但霍震寰本身并不是好勇斗狠之人。他说,自己习武主要是为传播中华武艺。子承父业霍震寰在家中居老二,上有哥哥霍震霆,下有弟弟霍震宇,但父亲却把整个霍氏集团交给他,由他掌舵。由于霍震宇和霍震霆虽是霍英东集团的董事,但两人均不担任具体管理职务,因此,人称“小小霍”的霍震寰被外界认定是霍氏的“接班人”。
          霍氏家族的一位“老臣”告诉记者:“在众多兄弟中,表现最为突出的是老二霍震寰。他不仅外形酷似其父,而且还继承了其父敏锐的经济头脑和为人朴素的作风。名校毕业、又是主修财会的他在许多方面能独当一面。”他还告诉记者,外界对霍震寰的评论是:“为人朴实,忠厚,机敏而富于事业心,深为乃父所信任。”
          霍震寰笑着说:“我们3兄弟是分工接棒。这更证明我父亲多厉害:运动、生意所有的都一手包办。到我们就要分开来,每人主持一个方面。”
          霍震寰介绍说,哥哥霍震霆性格比较外向,社交多一些,主掌“体育事业”,他又是立法会议员,要参加很多社会公益活动,已是忙碌得很;弟弟霍震宇也有自己的事业,他是电脑专家,对高科技研究多一些。大家各有分工,却又团结合作。“我们都是公司董事,所以不要说什么谁是接班人,我们3兄弟只是分工合作。”
          温和守业霍震寰接手管理后,家族生意一直稳健发展,但也没有很大的突破。外界对他的评价是:温和的守业者,没有革新。
          白手起家的霍英东,经过几十年的打拼,拥有了数百亿元的资产,和香港的郑裕彤、郑兆基等大富豪并驾齐驱。据之前美国《福布斯》杂志公布:霍英东家族的企业主要有:有荣公司及兴业堂、董氏信托、信德船务、东方海外实业、信德集团等80多家参股和全资子公司。霍英东家族的财产至少高达25亿美元,位居于世界大富豪之列。
          霍震寰接手霍英东集团董事兼总经理时,就被誉为是霍氏“家族财政部长”。不过,当记者向他打探自己所掌管的财产总数时,学会计出身的他却“狡猾”地说:“我还没统计过公司的资产。”
          霍震寰说,“集团不是上市公司,并不需要将财务数据公之于众,因此自己也没有做过这样的统计。”学财会出身的霍震寰在经营企业时,显得很保守,基本上不做没把握的事情。外界评价他是守业者。霍震寰自己表示外界的评价比较准确。他对自己的评价是性格内向,易与人合作,善于团结属下同仁,发挥他们的积极性。
          霍震寰说:“由于我爸比较保守,因此我经营时也很温和”。虽然学财务的他知道上市会对集团比较有利,但他执掌后并没有立即革新。“霍氏集团现在确实存在品牌提升的问题,也需要通过上市来规范公司治理结构,并借此吸引更多、更优秀的人才。”霍震寰说。
          霍震寰表示,不久的将来,霍氏集团肯定会上市。“但现在还没有具体的时间规划表。”
             《市场报》 ( 2006-11-17 第06版 )


          9楼2018-04-08 14:42
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            1095天意拳站桩之收获
            年恙


            10楼2018-04-08 14:47
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              韩慕侠来到南开学校任教以后,周恩来就决心跟着韩慕侠学武术。第二天的晚上,周恩来就来到武术馆求见韩慕侠。韩慕侠得知有一学生来访,他忙起身相迎,只见一位穿蓝粗布长袍潇洒英俊的青年。这位年青人恭恭敬敬地施礼说道:“韩先生,恕我冒昧,晚间来打扰您了。”韩慕侠只觉得这青年面熟,却想不起来了,说道:“不妨,不妨,里面请。”青年自我介绍说:“韩先生,我是南开学校的学生,姓周,叫周恩来,字翔宇,住在三马路元纬路。我听了韩先生讲的课,对先生爱国之志甚为钦佩。韩先生不是说愿习武的就到三马路元纬路吗,原来我们离的很近,我愿晚上来随先生习武。”“好,好。非常欢迎。”韩慕侠急忙回答着。韩慕侠和周恩来又聊了一会儿,韩慕侠目不转地瞅着周恩来说道:“翔宇,我好象在哪里见过你,咋就想不起来了!”沉思了一会儿,韩慕侠说道:“我想起来了,头两天你是不是在河北公园演讲啦?”“是的,韩先生,我是学校敬业乐群社演讲部的,我们在河北公园搞了一次募捐演讲。”韩慕侠这才恍然大悟,说道:“那天在河北公园滔滔不绝讲话的原来是你啊,我在那听了半天,讲得真好,怪不得面熟。人才,人才呀。”
              从此,周恩来每天晚上都来武术馆学练武功。
              韩慕侠听过周恩来在公园的演讲,认为周恩来是一名非常出众的青年,所以很器重周恩来。每次周恩来到武术馆,韩慕侠都认真教练。韩慕侠想把他培养成武林高手,所以是从基本功开始,他讲:“中华武术源远流长,博大精深,门派众多,套路和内容非常丰富。学练武功都是从基础学起,先练好基本功。” 周恩来则遵照韩慕侠指授,一丝不苟地去完成枯燥的“站桩”等基础动作,为后来掌握技击招数打下坚实基础。
              韩慕侠有一儿一女,儿子韩幼侠的年龄与周恩来相仿,两人经常在一起练功,但韩幼侠远不如周恩来吃苦认真,尤不愿做那些基本功训练。韩慕侠常批评韩幼侠说:“你看人家翔宇,也是受苦人出身,人家听话就长功夫。”有一次韩慕侠气愤极了,把韩幼侠打了一顿,并惩罚他面对墙壁举铁棍。周恩来与韩幼侠相处很好,看见他面壁时间已经够长的了,这时韩幼侠已经大汗涔涔了,坚持不下去了。周恩来赶紧去求情:“韩先生,绕过他这一次吧,我们再认真练。”韩慕侠见周恩来讲情,只好说:“好吧,看在你师弟面子上,饶了你这一次。”后来两人进步都很快。
              周恩来除了练武之外,更多时间还是与韩慕侠叙谈。每次练完功,别人都离去,他却独自与韩慕侠闲聊,师徒二人谈论时局,谈论前途,谈论以武治国的道理,两人视为知已,经常聊到深夜。周恩来喜爱武术,勤奋好学博得韩慕侠喜欢。他们即是师徒,又是知已。


              11楼2018-04-08 14:51
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                “军吒利菩萨咒” [1] 又称“消万病咒”。这是佛教中用于治疗各种疾病的常用咒语之一。是一代高僧宣化上人就曾持此咒救人


                14楼2018-04-08 17:53
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                  此功德利益是能快速的治愈疾病,使得身心奇迹般地痊愈了。是治疗各种疾病的有效咒语。南无宣化禅师菩萨摩诃萨!南无宣化禅师菩萨摩诃萨!南无宣化禅师菩萨摩诃萨!


                  16楼2018-04-08 17:54
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                    此功德利益是能快速的治愈疾病,使得身心奇迹般地痊愈了。是治疗各种疾病的有效咒语。南无宣化禅师菩萨摩诃萨!南无宣化禅师菩萨摩诃萨!南无宣化禅师菩萨摩诃萨!


                    17楼2018-04-08 17:55
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                      五大明王第三位是南方的军荼利明王,其梵名为Kundali,意为“瓶”。藏文里面军荼利明王的名字是bdud rtsi 'khyil ba,即“甘露漩”,其中'khyil ba(漩)又有“蛇”的意思。所以军荼利明王身体各部,都戴着蛇的装饰物。军荼利明王又和不死妙药“甘露”的信仰有密切关系,故军荼利明王亦称为甘露军荼利明王。此外,军荼利真言也往往可用来作修持其他密法的辅助,或作加持供物之用。以此明王为主体所修的秘法,称为军荼利夜叉法,奉修此法的目的,是为除却恶魔,蛇障,热恼,不食病,暗暗病等障碍。
                      在《佛说陀罗尼集经卷》第九(金刚部中卷)中,救病法坛一节记载为:“若念食时,在末食前,为军荼利出种种食,少分出己,心中密诵军荼利神咒七遍,其军荼利常随咒师所在,悉皆拥护,若日日能作此法,金刚军荼利心大欢喜,常不远去,护一切处”。由此可知念此明王所得的功力。 [1]
                      此尊原名为甘露瓶,盖因他以甘露的德分,饶益与一切众生,甘露即为此明王神格的象征,此尊如列入八大明王时,别名为大笑明王,此外尚有甘露明王,吉利吉利明王等异名。 此尊在密宗的佛,莲华,金刚三部内为办事明王,颇被重视,又为甘露军荼利,莲华军荼利,及金刚军荼利而著名;在胎藏界曼荼罗内,其莲华部院的莲华军荼利金刚部院的金刚军荼利,及苏悉地院的甘露军荼利,均为此尊之异名同体。
                      此尊形像与降三世明王一样,其异形亦很多,有二面四臂像,四面八臂像等,但世间常见者多为八臂像,关于此尊形像,在陀罗尼集经内记载甚详,如下:“其像遍身青色,两眼俱赤,搅发为髻,其头发色为黑赤交错,如三昧火焰,张眼大瞋,上齿皆露,咬下唇,作大瞋面,有二赤蛇,二头相交,垂在胸前,仰头向上,其二蛇尾,垂下至肩,其二蛇色,如黄领蛇,赤黑相间,其像有八臂手,右最上手,把跋折罗,屈臂向上。下第二手,把长戟,屈臂向上,其戟上下,各有三叉,皆有锋刃,一头向上,一头拄地。下第三臂,压左第三臂,两臂相交在胸前,右手中,把两个赤蛇,其蛇相交,向各像面。左手亦把一个赤蛇。
                      两手各作跋折罗印。两手以大指,各捻小指甲,余指皆伸,即以左手压右腕前,以次右手,压左腋前,即是心印也。下第四臂,仰垂向下,勿着右跨,伸五指,为施无畏手。左上手中,把金轮形,屈臂向上,轮有八角,成具毂网。下第一手,中指以下三指各屈向掌,大指捻中指上节侧,食指直竖,向上伸之,屈其臂肘,手臂向左。下第四手,横覆左跨,指头向右,八手腕中,皆着金钏,以紫色地散华锦之天衣,缚络及背顶,其天衣头,分左右,各向下垂,将以绿表,肉红里带,系其腰,其两胯挽虎皮与锦。其两脚胫,各有赤蛇绞其脚胫。其两蛇色,赤黑相间,仍使其像,立于七宝双莲华上,其右脚指还向右边,左脚指,还向左边”。
                      其四面四臂像系表示降伏第七末那识之我痴,我见,我慢,我爱四烦恼的意思,此形像在甘露军荼利菩萨供养念诵成就仪轨内曰:“本尊身相说,应观四面四臂,右手执金刚杵,左手满愿印,二手作羯磨印,身佩威光焰光住月轮中,坐青莲色之瑟瑟盘石座,正面慈悲,右第二面忿怒,左第三面作大笑容,后第四面微怒开口”。


                      19楼2018-04-08 17:57
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                        国内传承编辑河北石家庄鹿泉吉祥寺准提心脉传藏阿阇黎公开仪轨名称如下《大忿怒甘露军扎利明王最上供养成就法》
                          《大忿怒军扎利明王结界治净最胜方便法》
                          《大忿怒甘露军扎利伏魔除障成就法》


                        20楼2018-04-08 17:58
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