请问一下不想去健生房在家自己练的话有什么可以减肥的锻炼方法【健身吧】

健身吧关注：3,435,486贴子：27,857,771

请问一下不想去健生房在家自己练的话有什么可以减肥的锻炼方法

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-04-04 23:09回复

少吃

IP属地:重庆

来自Android客户端2楼2018-04-04 23:20

坚持你能做到的。

IP属地:湖北

来自iPhone客户端3楼2018-04-04 23:34

收起回复

脂肪分布是全身性的减脂没有局部性的慢跑跳绳游泳单车球类运动都是最佳的减脂方式哦~
健身问题解答，健身计划表有需要也可以送
Q ：3383 299 261

4楼2018-04-05 17:33

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴