很多新妈妈都有这样的体验：天气并不算很热，或是家里已经开了空调，但是稍微动一下，还是浑身出汗，这究竟是什么原因呢？
产后出汗多原因
1、血容量变化当你怀孕后，血容量会增加，大量的水分会在体内循环。胎盘的血液循环会终止，子宫开始收缩，导致大量血液回到人体循环中。因此，新妈妈会觉得燥热、出汗。
2、月子里，新妈妈身体代谢、内分泌水平会降低到正常标准，体内潴留的水分必须排出体外，才能减轻心脏负担，有利于产后机体的康复。而排出水分有两个方法：出汗、排尿，因此新妈妈会觉得尿频，同样，也会觉得出汗量大。
3、家人会为新妈妈准备很多月子饮品、汤品，例如红糖水、猪蹄汤等等。这也是造成新妈妈体内水分多，要通过出汗排泄的原因。
出汗量大，有什么办法让自己舒服点？
1、居室宽敞、通风良好，千万不要还保留着坐月子不能吹风的旧思想，只要新妈妈和宝宝不是对着窗口直吹就行。
2、空调调节到合适温度。
3、衣物宽松、材质舒适，千万不要“捂月子”。
4、在身体情况正常的情况下，出汗量过大，可以多洗澡、擦身。
5、充足睡眠、均衡膳食。
颐美禾月子会所