好好与女孩子交流一下最好当面忏悔曾经做过的sy事情，纸包不住火的你不忏悔总有一天她会知道的，但是效果就不一样了等到最后来忏悔可能她接受不了离你而去。交流后告诉女孩先戒色一年看看身体变化如果她真的爱你她会理解的。最后当你戒色一年后身体改善后再让你的女朋友一起来戒色吧一起戒色，因为人都不是瓜的她是一步步看见你身上变化的，所以说她就更加相信戒色的好处。最后告诉你方法看戒为良药每天看反复看你就能成功戒除sy。

我跟你一样，我跟我女朋友说了，她不理解，老是挑逗我，唉最后就分了，没办法身体太虚了！