感冒了特难受

6月21日
二阶66天
称重74.2KG
昨天74KG
反弹了0.2Kg
感冒加重了，昨天一天只吃了早餐，午餐没吃，就吃了几个核桃，晚餐没吃，晚上十一点饿到不行，吃了一个鸡蛋和半根黄瓜！

都含有白沙糖和食用醋,不建议食用哦

6月21日
二阶67天
称重74KG
昨天74.2KG
掉了0.2Kg
这周感冒了，饮食不规律了，掉的少，感冒好了再好好执行

6月23日
二阶68天
称重74.2KG
昨天74KG
反弹了0.2Kg
感冒还没有好，停止运行了，我是属于那种很少感冒，然后一感冒就很严重的人。这一周就当是适应体重了，平台就平台吧，等感冒好了再说！昨天不是没有更，是日期发错了，应该是22号，连续两天都发的21号。体重变化是不一样的！

明天高糖日，感冒还没有好，有点忧伤

零度可乐，解馋可以，不喜欢喝可乐的可以无视，一天200ml左右。下午三点前解决，别贪杯！

6月24日
二阶69天
称重74G
昨天74.2KG
掉称0.2Kg
今天高糖日，重新激活代谢率！

6月25日
二阶70天
称重73.8G
昨天74KG
掉称0.2Kg
这周开起掉称模式！

6月26日
二阶71天
称重74G
昨天73.8KG
反弹0.2Kg
太忙了，没有运动。缓过来了，要加强运动了！

6月27日
二阶72天
称重73.5KG
昨天74KG
掉称0.5Kg
加强运动了！感冒😷好的差不多了！

是不是破戒了，怎么会平台这么久呢

6月28日
二阶73天
称重73.2KG
昨天73.5KG
掉称0.3Kg
最近发帖，老被吞，有时候发了几次都连续吞贴！

6月29日
二阶74天
称重72.7KG
昨天73.2KG
掉称0.5Kg
体重平台快十天了，终于有突破了！