1星期了，每天只有早餐是正常吃的，一般是牛奶+燕麦片+苹果。
然后中午和晚上都只吃代餐。
每天晚上还坚持跑步30分钟。
可是1星期，体重一点都没掉。
昨天朋友聚餐，被邀请去吃了火锅。
其实也没吃多少。大部分吃的蔬菜来着。
今天早晨称重，居然一下子胖3斤！！！！！
怎么会这样的？？？？？有没有人告诉我为什么？？？？？？！！！
又不是生理期前夕，一顿火锅胖三斤？！
而且之前一个礼拜体重都没掉。。。。。。。。。。