请教师兄们一个问题？【戒色吧】

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戒手淫半年多了，发现现在根本勃不起来，而且戒了半年多还是腰疼腿软。我算岁数比较大的，28了，现在不看黄，一个月遗精2-3次。之前去看过中医，说我属于阳虚，也吃过一些中药，感觉效果不大，现在这样都有点绝望了，有师兄能帮我分析一下么？

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2018-04-10 17:24回复

意淫熬夜久坐和手淫伤害一样大，楼主要学会养生

来自Android客户端2楼2018-04-10 17:39

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坚持戒邪淫养生是给自己省钱啊

3楼2018-04-10 17:40

有断意淫嘛意淫属于暗漏

来自iPhone客户端4楼2018-04-10 17:41

收起回复

加油

IP属地:陕西

5楼2018-04-10 17:41

多运动，恢复的快点

IP属地:上海

来自iPhone客户端8楼2018-04-10 21:39

彻底戒色养生身体恢复是很快的，彻底戒撸戒意淫不看黄，早睡早起，饮食清淡，多运动，适当做做养生功法，比如站桩、固肾功、拉筋术、八段锦等，不熬夜久坐久视，多多行善。

IP属地:广东

来自手机贴吧9楼2018-04-10 21:51

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