适度饮酒能养生，这说法想来很多朋友都知道。
1、预防疾病
酒因其的温通作用。适量饮酒可扩张血管，并增加血液中高密度脂蛋白，减少冠状动脉内胆固醇沉积。
2、消除疲劳
酒有着抑制中枢神经系统兴奋的作用。适量饮酒可减少疲劳，增加肌肉做功，起到消除疲劳，松弛神经的作用。
3、健胃消食
酒可刺激胃液分泌，增加胃酸。由此，适量饮酒可增进食欲，促进食物消化。

如甘霖润泽万物，令浓香回味无穷。