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花样滑冰吧 关注：83,122贴子：4,717,407

【简单科普贴】萌新戳这里

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没错又是我……吧里的前辈们应该有眼熟我的吧？喵喵喵，一年多了，之前一周半摔得连滚带爬的我现在已经过五级了哈哈哈（嘚瑟一下别打我）科普点关于花滑的东西吧，不多但是实用。=￣ω￣=
来自手机贴吧1楼2018-04-10 22:06回复
    先来个改大纲前后的对比
    来自手机贴吧2楼2018-04-10 22:07
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      对比2
      来自手机贴吧3楼2018-04-10 22:08
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        关于跳跃
        来自手机贴吧4楼2018-04-10 22:11
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          来自手机贴吧5楼2018-04-10 22:13
          收起回复
            来自手机贴吧6楼2018-04-10 22:13
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              来自手机贴吧7楼2018-04-10 22:14
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                1--5级自由滑要求
                来自Android客户端8楼2018-04-10 22:46
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                  6--10级自由滑要求
                  来自Android客户端9楼2018-04-10 22:46
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                    自由滑加分要求
                    来自Android客户端10楼2018-04-10 22:47
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                      自由滑减分标准
                      来自Android客户端11楼2018-04-10 22:48
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                        啊对了，侵删哈
                        来自Android客户端12楼2018-04-10 22:49
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                          这是哪个80多页的考级大纲的内容啊，刚看了基础级跟1级的
                          请教楼主，5岁半小朋友刚开始学习，如何练习步伐，有练习顺序么，侧登冰，画葫芦这些的学习步骤顺序，感谢
                          13楼2018-04-12 13:47
                          收起回复
                            IP属地:湖北来自iPhone客户端14楼2018-04-12 13:58
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                              赞一个
                              来自Android客户端15楼2018-04-12 15:57
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