我是一名跨考生，从大二立志考心理学的研究生，报考了华东师范大学的应用心理（专硕），在初试中取得了400+的成绩。在此和学弟学妹分享经验，希望帮助大家去到理想的院校。
专业课：
作为跨考生，我最大的顾虑就是专业课。一开始我学习的是彭聃龄老师的普通心理学，但学习的过程中我一直做不到静心学习，时常陷入恐惧，担心自己不如本专业的同学基础扎实，有的知识理解不到位，特别是华东师大的参考书目众多，会让人觉得时间紧张但又不知道从何复习。
终于在5月份联系到了一位学长进行咨询，才知道华东的考题针对的是梁宁建老师的心理学导论。两本书的体系和具体知识点差异不小，相当于我之前的功夫都白费了，加上其他书也没开始仔细复习，当时我就慌了，学长安慰我说之前就算是开阔眼界、扎实基础了，现在开始学习华东的书也完全来得及，虽然还是很慌，但毕竟有过来人的安慰，心理也踏实了一点
书本一定是最重要的，首先一定要建立自己的框架，最好是自己动手做，不要过分依赖资料。先建框架，背个大概，多次重复，没有什么特别好的技巧。我学得很认真，会经常默写，过度学习。
到了9月份，因为框架很熟悉，开始自我膨胀，时不时和学长聊专业课，有一天，学长抽查了我导论框架之后，突然让我给他详细讲一个知识点，记得好像是“运动透视”、“视轴辐合”，我信心满满，结果开口才发现结结巴巴，根本讲不清楚，惊觉自己真的只是背了个框架，对其中的知识根本没有理解到位。这次经历让我从盲目自信中清醒过来：只知道框架是考不上的！！所以后期细化知识十分重要，不要只知道框架，而无法具体阐述。机械记忆肯定是不行的，可以和人聊天的时候为他人阐述知识点，结合生活理解，这些都算精细复述的方法。
说到这里，这里特别感谢我的研友们。我所在的自习室氛围很好，大家都早早地赶到自习室，有人会在楼道先背英语，有的就一直在自习室安静看书，晚饭之后短暂的休息时间，大家会轻松地交流自己最近的状态。有的时候早上我来晚了，大家会吐槽我，督促我早起。研友们会很有兴趣听我讲一些心理学的小知识，正是在这种过程中，我一次一次地加入自己的理解，精细加工知识点。
因为跨考的原因，我周围的同学、老师并不能给我专业课上的的指导和帮助，我对于该如何有条不紊的复习，如何合理安排看书、背书、做真题等缺乏规划，还有很多相关资料、信息等，我感到自己的时间已经来不及了，不想在信息收集上面浪费太多时间，经过与学长沟通，我觉得他很有经验，人也很耐心，所以决定找他辅导我的专业课。
加入了学长的群以后，我开始了每日一练的打卡生活。每天做1-2道华东的真题，把答案发到群里，晚上准时和10多个研友一起讨论答题思路、具体内容。有的时候会从研友那里学到很多自己开不了的脑洞。在提问和答疑的过程中，进一步扎实基础，因为只有自己掌握得踏实，才有勇气和研友交流。
最后结合历年整套真题查漏补缺，反复考察的知识点就是重中之重。一定要限时模考，除了检查知识点掌握情况，模考无论对排版书写，还是心态，都是考验，为真正的考试做准备。大家都知道华东题量大到bt，我第一次模考，时间把握不好，题没有做完，字把一整张纸都塞满，排版很难看。几次之后就学会了按照题量提前规划排版，对于不同的题型分配不同的时间，最后不敢相信自己在考场上提前15分钟写完了所有题目。
英语：
专硕考的是英语二，难度相对小很多，但要拿高分仍需好好准备。背考研词汇可以用单词书，也可以用app，最好是两者结合。如果准备的时间足够充裕，也推荐阅读外刊。
做题先做英语一的阅读，完型，翻译。如果觉得翻译，完型，新题型难度太大，可以只做阅读。在我的观念里，只有读懂文章才能做好题，所谓的技巧，归纳的基础都是以前的题（甚至只是提出这个归纳的人想给你呈现的部分题）。
作文不像英语一，固定的几个主题，它变数很大，所以我的建议是，范文一定要背，但主要是背结构，背好的句型表达，但更重要的是自己要经常用不同的主题去练，只有多应用才能写顺手。
政治：如果是理科生等对政治完全没有概念的同学，可以在暑假报个集训班听老师梳理整个脉络，节省自己加工的时间。其他跟着肖秀荣走，1000题起码做2次（我每个板块看了至少有5次，做题2次），几个板块交叉复习，比如在做毛概的时候，要回过头复习马哲，做思修的时候，要回过头复习近代史，重复的知识点挑好记的那个板块记就可以，不要越背越混乱。大题没什么套路，考试之前背熟肖4肖8即可，前提是专业课英语要准备得足够好，这样到了花时间背政治的时候你心态才不会崩。
自习室的小伙伴可以说是对政治知识点运用娴熟了，比如，一男生只学习了2个小时，就要溜出去玩，临走时在我们“鄙夷”的注视中解释到：“学习要坚持适度原则，过犹不及。”（手动白眼） 还有后期有小伙伴想进自习室的门，敲门之后里面的同学会说“党政军民学”，他就要在门外回应暗号“东西南北中，党是领导一切的”。再次感谢研友们，在欢声笑语中一起记忆原本枯燥的知识点。
复试：
笔试这次考察了很多实验测量的知识，所以基础真的很重要，不要老想着投机取巧，真正知识扎实，面对怎么样变化多端的考试，都能应对。口语，一定要多练，不仅是为了考试，这种能力绝对是终身受益的。面试时刻保持头脑清晰，注意听老师的问题进行作答（常见问题提前准备），回答要有条理，不要说得乱七八糟，一直说不停最后被强行打断。
平时要多对着镜子、同学练习，这样才能知道自己的问题。比如我面对学长学姐们模拟的时候，才知道自己紧张的时候语速过快，还有很多“呃”之类的语气词。后来有意识地去改。最后真正面对老师的时候，因为模拟多次，几乎是完全不紧张了。
如果你们还是大一大二，有机会跟着老师做做科研，可以学到很多东西，也丰富了经历，复试的时候，老师可能会很感兴趣。
想想考研的日子，虽然身边的人保研的保研，工作的工作，玩的玩，自己每天待在自习室一坐就是一整天，但我不觉得苦，也不觉得多感动，只是完成了人生中的一个目标，感到了一些欣喜和满足。
亲爱的学弟学妹们，如果你们真的想考研，就坚定一些，勇敢一些，它不是一件很简单的事情，也没有太难。愿你们收获一段专注，坚持，友爱（研友真的很重要）的时光，最后达成理想的目标！
如果大家想要进一步了解的话，欢迎私信我。
专业课：
作为跨考生，我最大的顾虑就是专业课。一开始我学习的是彭聃龄老师的普通心理学，但学习的过程中我一直做不到静心学习，时常陷入恐惧，担心自己不如本专业的同学基础扎实，有的知识理解不到位，特别是华东师大的参考书目众多，会让人觉得时间紧张但又不知道从何复习。
终于在5月份联系到了一位学长进行咨询，才知道华东的考题针对的是梁宁建老师的心理学导论。两本书的体系和具体知识点差异不小，相当于我之前的功夫都白费了，加上其他书也没开始仔细复习，当时我就慌了，学长安慰我说之前就算是开阔眼界、扎实基础了，现在开始学习华东的书也完全来得及，虽然还是很慌，但毕竟有过来人的安慰，心理也踏实了一点
书本一定是最重要的，首先一定要建立自己的框架，最好是自己动手做，不要过分依赖资料。先建框架，背个大概，多次重复，没有什么特别好的技巧。我学得很认真，会经常默写，过度学习。
到了9月份，因为框架很熟悉，开始自我膨胀，时不时和学长聊专业课，有一天，学长抽查了我导论框架之后，突然让我给他详细讲一个知识点，记得好像是“运动透视”、“视轴辐合”，我信心满满，结果开口才发现结结巴巴，根本讲不清楚，惊觉自己真的只是背了个框架，对其中的知识根本没有理解到位。这次经历让我从盲目自信中清醒过来：只知道框架是考不上的！！所以后期细化知识十分重要，不要只知道框架，而无法具体阐述。机械记忆肯定是不行的，可以和人聊天的时候为他人阐述知识点，结合生活理解，这些都算精细复述的方法。
说到这里，这里特别感谢我的研友们。我所在的自习室氛围很好，大家都早早地赶到自习室，有人会在楼道先背英语，有的就一直在自习室安静看书，晚饭之后短暂的休息时间，大家会轻松地交流自己最近的状态。有的时候早上我来晚了，大家会吐槽我，督促我早起。研友们会很有兴趣听我讲一些心理学的小知识，正是在这种过程中，我一次一次地加入自己的理解，精细加工知识点。
因为跨考的原因，我周围的同学、老师并不能给我专业课上的的指导和帮助，我对于该如何有条不紊的复习，如何合理安排看书、背书、做真题等缺乏规划，还有很多相关资料、信息等，我感到自己的时间已经来不及了，不想在信息收集上面浪费太多时间，经过与学长沟通，我觉得他很有经验，人也很耐心，所以决定找他辅导我的专业课。
加入了学长的群以后，我开始了每日一练的打卡生活。每天做1-2道华东的真题，把答案发到群里，晚上准时和10多个研友一起讨论答题思路、具体内容。有的时候会从研友那里学到很多自己开不了的脑洞。在提问和答疑的过程中，进一步扎实基础，因为只有自己掌握得踏实，才有勇气和研友交流。
最后结合历年整套真题查漏补缺，反复考察的知识点就是重中之重。一定要限时模考，除了检查知识点掌握情况，模考无论对排版书写，还是心态，都是考验，为真正的考试做准备。大家都知道华东题量大到bt，我第一次模考，时间把握不好，题没有做完，字把一整张纸都塞满，排版很难看。几次之后就学会了按照题量提前规划排版，对于不同的题型分配不同的时间，最后不敢相信自己在考场上提前15分钟写完了所有题目。
英语：
专硕考的是英语二，难度相对小很多，但要拿高分仍需好好准备。背考研词汇可以用单词书，也可以用app，最好是两者结合。如果准备的时间足够充裕，也推荐阅读外刊。
做题先做英语一的阅读，完型，翻译。如果觉得翻译，完型，新题型难度太大，可以只做阅读。在我的观念里，只有读懂文章才能做好题，所谓的技巧，归纳的基础都是以前的题（甚至只是提出这个归纳的人想给你呈现的部分题）。
作文不像英语一，固定的几个主题，它变数很大，所以我的建议是，范文一定要背，但主要是背结构，背好的句型表达，但更重要的是自己要经常用不同的主题去练，只有多应用才能写顺手。
政治：如果是理科生等对政治完全没有概念的同学，可以在暑假报个集训班听老师梳理整个脉络，节省自己加工的时间。其他跟着肖秀荣走，1000题起码做2次（我每个板块看了至少有5次，做题2次），几个板块交叉复习，比如在做毛概的时候，要回过头复习马哲，做思修的时候，要回过头复习近代史，重复的知识点挑好记的那个板块记就可以，不要越背越混乱。大题没什么套路，考试之前背熟肖4肖8即可，前提是专业课英语要准备得足够好，这样到了花时间背政治的时候你心态才不会崩。
自习室的小伙伴可以说是对政治知识点运用娴熟了，比如，一男生只学习了2个小时，就要溜出去玩，临走时在我们“鄙夷”的注视中解释到：“学习要坚持适度原则，过犹不及。”（手动白眼） 还有后期有小伙伴想进自习室的门，敲门之后里面的同学会说“党政军民学”，他就要在门外回应暗号“东西南北中，党是领导一切的”。再次感谢研友们，在欢声笑语中一起记忆原本枯燥的知识点。
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平时要多对着镜子、同学练习，这样才能知道自己的问题。比如我面对学长学姐们模拟的时候，才知道自己紧张的时候语速过快，还有很多“呃”之类的语气词。后来有意识地去改。最后真正面对老师的时候，因为模拟多次，几乎是完全不紧张了。
如果你们还是大一大二，有机会跟着老师做做科研，可以学到很多东西，也丰富了经历，复试的时候，老师可能会很感兴趣。
想想考研的日子，虽然身边的人保研的保研，工作的工作，玩的玩，自己每天待在自习室一坐就是一整天，但我不觉得苦，也不觉得多感动，只是完成了人生中的一个目标，感到了一些欣喜和满足。
亲爱的学弟学妹们，如果你们真的想考研，就坚定一些，勇敢一些，它不是一件很简单的事情，也没有太难。愿你们收获一段专注，坚持，友爱（研友真的很重要）的时光，最后达成理想的目标！
如果大家想要进一步了解的话，欢迎私信我。
