你可以看威

真的么？我还想长高 呜呜呜

可以的 你多大了？

1、注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键；
2、盐也增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料；
3、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量。