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快走和慢跑 哪个效果好一点

只看楼主收藏回复

如题
比如快走60分钟
和慢跑30分钟
1楼2009-04-14 17:24回复
    • 116.115.56.*
    快走的效果会更好一点!即使是同样的时间!
    2楼2009-04-14 17:39
    回复
      慢跑``
      3楼2009-04-14 17:40
      回复
        估计是慢跑
        4楼2009-04-15 12:51
        回复

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