1、切勿摄取过多的糖
　　特别是白糖不能食用太多，因为在白糖中不仅维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素B的参与，所以，使本来就不足的维生素B更加缺乏。故应注意不要过分吃糖。

2、勿食辛辣刺激性食物
　　像生活中常见的葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等都是辛辣刺激食物将刺激面神经，加强使经冲动，从而诱发痉挛、加重痉挛。
3、不沾烟酒
　　因为倘若过多的饮用酒精，就容易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。