椰子油的食用方法有些吗？怎么食用最好吗？

椰子香味很浓，二十三度以下是固体，我喜欢挖一勺煎鸡蛋吃，或者挖一勺直接吃，真的超好吃的！我喜欢！

打开就有股淡淡的椰子的香味扑鼻而来，实在太诱人了，椰子油我尝试了一下，一点都不油腻，以后可以当早点夹在面包里吃了

加入果汁、奶茶、蜂蜜一起饮用，有提神效果。且它的提神效果更温和，不像咖啡因那样刺激大脑，是极其安全的一种提神食物。我吃的是海岛故事椰子油感觉挺好的。

搭配咖啡一起喝有减肥效果

做饭时放里一勺特别香，还煎了鸡蛋也不错，打开有浓浓的椰香，很不错
我现在用的是海岛故事椰子油感觉很不错，推荐你试试

炒菜浓浓椰子香，做甜品也很合适。

椰子油食用方法太多了，可以推荐几个简单的吗？

食用椰子油对身体很好，我经常吃最近新买了海岛故事椰子油油的品质很高。

用椰子油炒青菜，营养价值更高：为什么？因为椰子油的沸点高，即使到了450度高温热量，椰子油的营养成分都不会被破坏，比橄榄油的沸点高100度。所以如果有需要快速爆炒的青菜，最好用椰子油！

每日可服用4—8汤匙(57—114克)，就是每餐服用2—3汤匙，如果觉得单纯服用椰子油口感不好，可以用椰子油烹调食物或加入饮料中

椰子油的食用方法
1、在早餐的牛奶、豆浆、营养粥等热饮中加入一勺椰油食用，或直接抹在面包一起吃。
2、在孩子的辅食中加入椰油，不仅能提升孩子的食欲，还能调理孩子肠胃，促进营养吸收。
3、在焖米饭、煮粥时，加入一勺椰油，可起到养护肠胃的作用。
4、做海鲜料理时，加入椰油，味道更鲜美。
5、直接吃，或冲温开水一起喝，排毒效果会更好。

椰子油耐热度非常高，是煎炸的首选油。
烘焙，油炸，做糕点用椰子油也是健康首选，
炸爆米花、蔬菜、小吃等，椰子油的抗氧化能力很强，

超简单的椰子油食用方法：
代替黄油，涂抹在面包上。特别推荐涂抹在法棍上食用，会让法棍口感更赞～
代替奶油，加入咖啡中饮用。既添加了浓郁的椰香，又更加健康。

椰子油味道很好，很喜欢这种味道