从西安回来后还是瘦了两三斤，虽然艰难，但贵在坚持。与倩楠楠的约定，与熊孩子的约定，要继续！45kg，相信哟自己可以的！

之前的不算了吧，从熊孩子去法国以后开始算起吧，叮咚，补打卡~

04.14 day 1，中午吃了食堂，晚上回来没有吃饭，去操场跑了8圈~

04.15 day2 中午外卖点了很多冒菜，窝寝室一天没有动，晚上饿着跑了12圈，感觉自己棒棒哒！

04.16 day3 ，今天休五一，和皇上去了鹅岭公园，然后去吃了泰熙家的石锅拌饭，烤冷面，对了，之前先吃了大半个梅菜扣肉饼，之后吃了一个麦当劳甜筒，哈哈！晚上空着肚子跑了10圈，今天走了很多哟。早起体重49.5，晚上跑步前50.5，跑步回来后50.0，明天继续加油哦！

04.17 day4 今天髋关节不舒服+偷懒不想洗头，没有去跑步，当遛弯样去了超市买了小面包和黑糖沙琪玛作为后面的早餐~心里炒鸡想吃呀，可是哟还是忍住了，夸夸我自己~

04.18 day5 感觉自己后面要放弃跑步了，今天去操场跑步，跑了两圈，走了几圈，双腿已经很不舒服了，唉！果然后面只能靠节食了么？~中午吃得有点多，虽然只点了两个菜没要🍚，但是回寝室吃了三个小面包三个沙琪玛，罪恶罪恶，不过好在晚上忍住了，哈哈！

04.19 day6 早饭两个小面包一个沙琪玛一杯豆奶粉，午饭两个荤菜两个小面包一个沙琪玛，晚上没跑步没走路，两个小面包一个沙琪玛。全天运动量5264步。

04.20 day7 没跑步，早上豆奶粉一个沙琪玛一个小面包。中午一荤一素半份🍚两个沙琪玛一个小面包，说好了吃了米饭回来不吃了的，没忍住打手！晚上坚决忍住，不然要打人哦！

04.21 day 8 早上起来体重终于到49.0了，激动\(≧▽≦)/。早饭终于吃到了心心念念的礼嘉鸡蛋煎馍，开心，还吃了一个茶叶蛋和一杯豆奶粉。中午吃了礼嘉的两荤两素半份🍚，晚上回来吃了一个黑糖沙琪玛，然后罪恶地去遛了三圈操场。全天运动量10672步，晨起体重49.0，睡前体重49.6。

04.22 day9 今天不上班，早上🛀洗衣服，吃了两个沙琪玛两个小面包，然后中午跑回老校区吃了心心念念的刀削面和半个豪华全家福杂粮煎饼，抵挡住了皇上一起吃🍦的邀请。回到儿院后又没忍住吃了一个沙琪玛和一个板栗饼，狂喝了两三杯水，然后一直处于饱腹状态直到晚上。晨起体重48.9，睡前体重49.9，全天运动9279步。今天在网上买了左旋肉碱，回头试试，继续加油~

04.23 day10今天早餐吃了一个沙琪玛一个小面包一杯豆奶粉，新的豆奶粉不甜，有点不好吃诶。中饭一荤两素没要米饭，然鹅，回来吃了两大两大沙琪玛和一个还是两个小面包哦，这还不叫疯，晚上下班回来吃了无数个小面包，清空了，以后就不买东西放寝室了，任性起来我自己都怕，还是乖乖去吃早饭。晨起体重49.6，睡前体重50.2，也是自作自受了，全天运动量5345步。

04.24 day11 早餐一个肉包子，午餐两荤半份儿米饭，晚饭没吃哦！以后都不在寝室放吃了了！！！今天荷叶冬瓜茶和左旋肉碱都到货了，晚上开始尝试了哟~晨起49.6，睡前49.8，全天步数5983。

04.25 day12 早餐是礼嘉美味可口的煎蛋馍片+鸡蛋+豆奶粉一杯，午饭是两荤两素+半份儿米饭，晚饭没吃哦。早晨一杯荷叶冬瓜茶+两粒左旋肉碱，晚上一杯荷叶冬瓜茶+两粒左旋肉碱。晨起体重49.1，睡前体重49.2，全天运动量4000+步。明天继续加油！